霍雨佳

热伤风：生葱白煎汤服用 热中风：不渴时也常喝水

夏季天气最显著的特征就是热，高温环境对人体是个严峻的考验，会直接或间接引发许多病症。在此不妨看看如何防治。

热射病 就是通常说的中暑症。由于盛夏气温过高，人体散热出现困难，体温调节就受到限制，热量积蓄在体内，从而引发全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状。此外，高温导致人体盐分过多流失，水盐代谢平衡失调，使得血液循环发生障碍，出现肌肉痉挛、尿量减少、脉搏加快等“热痉挛”症（也是“中暑”之一种）。

建议：对于轻度的中暑病人，首先要让患者脱离高温环境，然后让患者喝一些盐开水，如有清凉药品（如十滴水、人丹、薄荷油），也应尽早使用；严重的中暑患者要送医院抢救。

热伤风 夏季气温高，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炎热又常使睡眠不足，食欲不振，这样，人体的免疫力和抵抗力就会下降，如果过于贪凉（如露宿、电风扇直吹、空调温度调得太低等），病菌、病毒就会乘虚而入，从而导致伤风感冒。这种“热伤风”属于“四时感冒”中的“夹暑感冒”。它起病较急，症状一般是发热、恶寒、头痛、咽痛、无汗、小便赤红、全身无力。

建议：预防“热伤风”，关键是避免受凉，要根据气温的变化，及时增添衣服，大汗淋漓时，不要立刻用凉水冲洗；还要注意劳逸结合，保证一定的睡眠和饮食营养。一旦患了“热伤风”，如病症较轻，可用生葱白4根，煎汤频服，或服用藿香正气水、板蓝根冲剂、银翘解毒片等中成药；……