新疆乌鲁木齐市第109中学 戴兴军

一、教材内容

1.教学内容：排球：正面双手垫球技术；

2.水平目标：水平四（八年级）

二、教材依据

本节课教材内容选自《人民教育出版社》义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七~九年级全一册排球章节。

三、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同进步。在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样性，循序渐进，由简入难。并注重发展学生的个性。在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结合。

四、学情分析

1.学生的基本情况：

初二年级的一个班，学生共36人。学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。

2.可能存在的问题：

学生在学习过程中的耐性不够，可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪。

五、教学过程

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小开始阶段 基本移动步法：1. 并步与滑步：同侧脚先迈出一步，另一脚迅速跟上，保持好原来的准备姿势。连续的并步就是滑步。2. 交叉步：向左或右异侧脚前交叉迈出一步，另一脚迅速跟跨出一步，同时身体转向来球方向，保持击球前的姿势。3. 跨步：向来球方向跨出一大步，膝部弯曲，上体前倾，重心移至前腿上。3.学生跟随教师模仿练习：4.学生看教师手势或听哨音做各种不同的移动步法练习，要求脚步积极移动、听清要求，动作到位、连贯。学法：1. 明确练习方法。2. 积极练习。6至8分钟4×8拍传授知识阶段正面双手垫球技术1.动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。2. 技术分析：“六个字”：“插、夹、提、移、蹬、跟”①垫球手型：叠掌式。②击球部位：腕关节以上10厘米左右。③击球点：腹前一臂距离处。3. 练习方法：①徒手模仿练习：要求：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。②击固定球练习：目的：体会击球感觉，明确击球部位。③自抛自垫练习：学生2人一组，一人自抛球，并连续垫球，一人指导、提示要点，再轮流交换，主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。3至4分钟1至2分钟4×8拍教法：学生四列横队散开徒手模仿教师练习；要求：全身协调用力，动作连贯。教法：1.学生2人一组垫固定球，一人持球于腹前（持球分为90度水平和45度斜下），一人轮流体会“一插”、“二夹”、“三提”的技术要点（手型），并互相纠正动作。2.学生2人一组，一人自持球，垫球，要求：垫球部位要正确，垫球有力以及全身协调有力。3至4分钟6至8分钟小 小 小 中巩固知识阶段自垫球比赛：方法说明：将学生分成2-3人一组，在固定区域内进行垫球比赛，每人2次机会，每位同学自抛自垫将球在3X3米区域内，高度；过头顶50厘米。计数得分，积分高者获胜 。最后老师统计全班最优者。并做展示。要求：1.严格按照规则执行；2.球必须从过网区通过才可得分；3.球落入非规定范围内不得分，记为“0”；4、捡球队员捡到球后将球地滚球滚回至该组。5、采用正确的垫球手型、垫球部位及击球点。教法：1.组织学生分组比赛，相互观察、交流、讨论。2.巡视，帮助学生解决在学练过程中出现的错误动作。3.积极参与到学生的练习中，正确引导并培养竞争意识。学法：1.学生小组内相互学习、探讨。2.学生练习时注意控制击球点，快速移动、及时调整人欲求的位置关系。相互观察、交流。思考：球与人的距离多少最适合垫球？3.学生练习中找出不足，大胆展开自评和互评，体验合作学习的乐趣。要求：垫球时动作连贯，垫球部位及击球点正确。8至9分钟4×8拍中恢复调整阶段一、身心放松阶段（静力拉伸、按摩放松练习）2至3分钟二、小结阶段：师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，组织学生整理回收器材，宣布下课。教法：学生在教师的引导下一起进行放松。要求：充分放松。要求：1.师生共同进行评课；2.认真、积极回收器材。1至2分钟