杜亚松

越来越多孩子受情绪问题困扰

从临床上的资料看，现在青少年的情绪问题呈越来越多的趋势。近30年来，因情绪问题就诊的青少年比例越来越高。20世纪80年代，看心理门诊的孩子多数是因为行为问题；到了20世纪90年代，因情绪问题就诊的青少年大概占1/3，现在这一比例会更高。2009年，我们调查发现，青少年中存在不良情绪的比例约为0.8%，而2015年调查发现这一数据为1%。

焦虑和抑郁是青少年最常见的不良情绪，可以表现在多个方面。比如，有的孩子因情绪问题不想上学，觉得上学是件痛苦的事，甚至干脆不上学。有的孩子害怕考试，到期末考试前后，都会非常焦虑。有的孩子还有回避行为，通过沉迷于电视或网络的方式回避现实，最终可能表现为“宅男宅女”。不良情绪的持续存在，可能会导致孩子在交往能力、学业上落后。

青少年的不良情绪一定要引起家长重视，因为严重的情绪问题，不仅可以导致不良后果（如影响学业），极端者甚至还可能发生自伤或自杀等行为。所以，家长、老师，都要学会识别相关的表现，及时发现孩子存在的情绪问题。

对于普通的情绪问题，学校的心理辅导室就可以处理。目前，很多学校都设有这样的心理辅导机构，也配备了必要的器材和工具（如帮助孩子发泄不良情绪的器材），还可以进行团体的心理辅导。但是，如果孩子的情绪问题比较严重，达到了心理障碍的程度，家长就需要主动带着孩子到专业的心理卫生医疗机构诊治。……