美国味觉和嗅觉研究机构发现，突然非常想吃某种食物，绝大多数发生在下午3～6点。因为此时人体内的血糖在降低，人开始变得慵懒，为了重新打起精神，吃点东西就成了不少人的选择。研究还发现，关于食物的美好回忆、突然變冷的环境或变暗的光线，也会刺激你感觉“非吃不可”。

（摘自《妇女之友》2017年2期）