◎文/广西·李艳鸣

神经衰弱需要调整心理

◎文/广西·李艳鸣

最近一段时间孙女士总是失眠，晚上辗转反侧难以入睡，白天头疼眼花无精打采，继而出现了情绪烦乱、腰酸背痛等状况。孙女士到医院就诊，医生认为这些症状是神经衰弱的表现，建议进行心理调整。

神经衰弱是一种神经官能症，多发于女性群体。一些人认为，神经衰弱主要是因为身体虚弱所致，只需要补血、调节精气即可，这是一种误解。神经衰弱的根源，更多还是在于心理方面。患者在工作和生活中遇到难以逾越的问题导致心理负担过大、思想包袱过重，又找不到有效宣泄和解决问题的渠道，必然影响到睡眠。睡眠不好，其他状况也就渐渐表现出来了。

神经衰弱者还常会感到头晕、胸闷、缺乏食欲、容易忘事。严重者无法正常工作生活。有人患上神经衰弱之后，还特别多疑，几乎歇斯底里，倘若不及时治疗，调整心理，可能导致精神方面的疾病。

平时比较敏感的女性，更容易神经衰弱。所以说，这种疾病和性格也有一定关系。生活中缺乏朋友，不愿与他人坦诚相处、坦率沟通的人，遇到问题时容易钻牛角尖，问题如果总成为头脑中的一种牵绊，距离神经衰弱就不远了。因此，提高情商，塑造良好的性格，拓展生活和工作中的朋友圈，真诚与他人交往，是彻底摆脱神经衰弱的根本方法。

神经衰弱的治疗，可采用心理治疗、行为疗法，配合药物及物理治疗，综合疗法能够获得较好的疗效。……