马月群

摘要：本文从积极心理学的角度阐述公共体育课程设计的理念和教学思路，分析公共体育课程的特色与创新点，结合学生的具体情况，遵循积极心理学的相关规律，找到适合学生健康发展的教学内容和方式，以期达到提高学生身体素质、培养学生积极向上健康心理的目的。

关键词：积极心理学；公共体育；课程设计

积极心理学是心理学界正在兴起的一个新的研究领域，它是指利用心理学目前比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。积极心理学所倡导的心理教育理念正是当前高校体育教育中健康教育的薄弱环节，健康不仅仅只是身体上没有疾病，还包括心理健康、良好的社会适应能力和道德的健全。公共体育课程要关注的不仅是技能的掌握，更应关注学生的心理状况和社会适应能力。从积极心理学理念入手，完善体育课的教育模式，培养学生积极的人生观和高尚的道德品质，这才是大学体育健康教育的关键所在。体育课程的设计应紧紧围绕这个理念，以身体锻炼为基本目标，以情感和心理为延伸目标，培养坚强的意志品质、积极乐观的生活态度及健全的人格，使这些不断累积的“正能量”伴随每一个学生的一生。……