文/林之洋

肾虚腰痛补骨脂

文/林之洋

相传，唐朝医药学家孙思邈擅于药物养生，他经常向不同的人群推荐使用不同的药物，都取得了很好的效果。他80岁的那一年，有一位同龄人见到他，惊奇地说：“咱俩年龄相当，为什么你身体那么好，还跟青壮年一样，而我竟老态龙钟，整天夜尿频繁、腰背疼痛了呢？”孙思邈问明情况后，便向他推荐了“补骨脂”这味药，嘱其经常服用，必有效果。那位同龄人在服用了三个月后，果然浑身轻松，夜尿减少。

补骨脂又名破故纸、黑故纸、故子，为豆科植物补骨脂的成熟果实，味苦、辛，性大温，入脾、肾二经，能补肾暖脾，固精缩尿。主要用于肾阳虚引起的各种症状，如腰痛、膝冷、尿频、肾冷精流、阳痿遗精、小便次数多、遗尿，也用于治疗肾虚咳喘，还用来调理脾胃功能和治疗消化系统疾病，如慢性腹泻。

近代药理研究发现，补骨脂除能补肾暖脾、固精缩尿外，还有明显的扩张冠状动脉和抑制肉瘤的作用，并有雌激素样功能，可用于因化学及放射疗法所引起的白细胞减少，亦可用于月经不调等妇科病及多种出血性疾病。下面介绍几款以补骨脂为主料的药膳。

1.补骨脂芡实老鸭汤。芡实30克，补骨脂10克，鸭肉250克。鸭肉洗净后放沸水里汆烫一下去血水，捞出沥干；芡实洗净，然后和鸭肉、补骨脂一起放入砂锅里，倒入适量清水，大火煮沸，小火炖半小时，炖到鸭肉熟烂，然后加盐调味即可。功效：升阳健脾，固肾养精。

2.补骨脂山药丸。补骨脂12克，山药15克，益智仁10克，鸡内金10克。水煎服，每日1剂。治顽固性遗尿。

3.补骨脂核桃膏。补骨脂100克，核桃仁200克，蜂蜜适量。补骨脂和核桃仁洗净去皮，一起研成细末，加蜂蜜调和均匀成膏状。每日取1勺用温开水调开服用。久食益气明目，壮筋补骨。治肾虚腰痛、起坐艰难、仰俯不利。

4.双凤壮阳粥。粳米200克，麻雀500克，公鸡300克，巴戟天、补骨脂、淫羊藿各12克，姜、盐适量。麻雀和公鸡脱毛，去内脏，清洗干净；诸药用布袋包好，在砂锅中加水煎30分钟，去渣，加入麻雀、鸡、姜、盐和粳米同煮成粥。强筋骨，温肾阳，补精气，增强性功能。

5.补骨脂大枣汤。补骨脂、大枣各15克，肉豆蔻5克，生姜10克，水煎服，每日一剂，早晚各服1次。治五更泄泻。

6.补骨脂蜜丸。补骨脂500克，蜂蜜1000克。先将补骨脂微炒，研成细末，蜂蜜为丸，每次10克，早晚各一次，用淡盐水送服。治白细胞减少症。

7.补骨脂桃仁汤。补骨脂12克，胡桃仁30克，杜仲、肉苁蓉、续断各10克。水煎，每日一剂，早晚各服一次。治肾阳虚腰痛。