文/钟逸斐 上海中医药大学附属龙华医院 主任医师

王世长 北京中医药大学东直门医院

“养肾即养命”，补肾怎能不火

文/钟逸斐 上海中医药大学附属龙华医院 主任医师

王世长 北京中医药大学东直门医院

补肾是民间源远流长的保健方法，时至今日更为人们所关注，百谈不厌。在最火的保健品广告中，与补肾相关的必会占有一席之地——

钟逸斐

世界中医药联合会肾病专业委员会副秘书长，中国民族医药学会肾病分会常务理事，国家中医药促进会肾病分会常务理事。

在很多人心中，补肾是养生中很重要的一环，这是因为受传统文化的熏陶，中国人骨子里就认为补肾很重要，但如果问他们为什么，可能很多人都说不出来具体的原理。那我们先来与您聊一聊养生与养肾到底有什么关系。

养生必先养肾，养肾即养命?

关于养生，《黄帝内经》时就有大篇幅的记载,到《医宗必读》时，更是提出 “养生必先养肾，养肾即养命”的观点。按常理而言，心脑等脏器的重要性是不言而喻的，那么养生为何要把养肾放在第一位呢？

单从现代医学角度来看，肾脏具有排泄代谢产物，调节内分泌等作用，其重要性远远没达到养肾即养命的地步。但这里您需要弄清楚，其实中医和西医说的肾大有不同。中医所说的肾脏是功能的体现，肾主藏精，主水，主纳气，在体合骨，生髓，其华在发，在窍为耳及二阴，是水火之脏，“先天之本”。不等同于现代医学的肾脏。

肾中寄有命门，肾主命门之水火。……