赵秉峰

摘要：经济的发展不仅会带动科学技术的进步，更要求学校能培育出高质量的人才在适应社会发展的同时，推动社会的进步。然而，人才的培养不能仅仅体现在丰富知识方面，应该做到德智体美劳全面发展。近年来，全国各地的高校纷纷加入了教育改革的行列，其中一项重要的措施就是完善大学体育教育的内容，将拓展训练作为一项新的内容融入到大学体育教学中。拓展训练是一种开放式教学方式，与传统的教学内容不同，拓展训练能够为学生带来新的体验，同时也能激发学生的潜能，培养学生的独立性。本文将首先介绍拓展训练的内容，其次说明拓展训练在教学中的多种模式，最后分析高校体育教学中引入拓展训练的必要性。

关键词：拓展训练；大学体育；教学

拓展训练是一种开放式教学方式，这种学习方式最初来自西方，由于教学方式新颖以及受学生喜爱，所以国内高校在体育教学中引入了拓展训练作为一项新的教学内容。拓展训练不同于传统的体育教学模式，传统的体育教学只关注学生课余爱好的发展以及在学习文化课之余，锻炼学生的身体，让学生做到劳逸结合。而且，拓展训练在目前的大学教学中特别受学生喜爱，它的教学方式就是通过游戏或者一些团队小活动，野外训练来培养学生的团队合作精神，让学生在游戏的过程中亲身去体会感受一些或大或小的道理。同时，以团队的形式进行游戏的过程中，能够说出自己的想法，得到他人的关注，有助于身心的健康发展。

一、拓展训练的内容

拓展训练的本质是旗语，表面上的意思就是在船要离港之时，召集船员集合。“拓展训练”这一词汇发展至今，应该没有太多人关注过它起始的意义，大家更看重的是，它在教学中的应用。然而，要想更好地开展拓展训练，人们更应该记住它的来源与目的，这样在体验之后，才知道自己收获了什么。拓展训练来源于一次战役，在战役中，大部分的人均丧生了，只有小部分的人活了下来，经过调查之后，发现活下来的这部分人均具有良好的体质与过人的求生意志，在遇到困难时坚持不放弃，这才造就了自己重生的机会。经过此次战役之后，一名先生发现了其中的含义，创立了一个教育机构，但这个教育机构与人们熟知的教学内容截然不同，这个教育培训机构创立的目的就是锻炼人的生存意志，让大家接受一些训练，训练的内容既包括心理方面的，也包括体能方面的。希望大家在遇到困境时，不会轻易放弃，能够利用自己所学，度过难关，增强存活几率。对于现有的国内高校体育教学而言，拓展训练是一个新的起点，能够让学生得到全新的体验，帮助学生更好地融入这个快速发展的社会，加强学生的逆境克服能力。

二、拓展训练的教学模式

拓展训练的教学模式根据场地的不同可以分为两类，一类是室内拓展训练，另一类则是室外拓展训练。虽然是室内拓展训练，但对场地的选取还是比较严格的，需要活动空间较大并且大家沟通比较方便的这样一个场地。活动空间大可以承载的人数就比较多，这样大家活动起来也比较方便，但如果空间太大又会有碍彼此之间进行沟通交流，所以空间的选取很重要。我们平时上课的地方就比较适合，在进行拓展训练时，可以将教室内的桌椅先搬出，这样就方便大家进行互动，这种室内的拓展训练更多的是培养大家的团队协作能力。

另一类则是室外团队训练方式，一提到室外，最容易解决的就是场地的选取。对于在学校进行的团队训练，室外的场地其实比較容易选取，比如：操场，篮球场等场地。这些场地足够大，方便学生进行活动，可以培训的项目也比较多。但对于另一类室外拓展训练场地的选取以及教学的开展就比较难了，就是开展野外生存训练，选择的场地需要比较安全，并且训练的老师需要对场地非常了解才能对学生进行任务的分配以及掌控学生的活动范围，在教授学生野外生存能力的同时充分保障学生的安全。

三、拓展训练在大学体育教学中的作用

上面介绍了拓展训练的内容，目的以及教学模式，从内容以及教学目的的角度来看，拓展训练确实能为学生带来一种全新的体验，传授一些书本上学不到的知识。知识的来源不止一个渠道，书本上讲授的知识也未必全都适用学生未来的发展。然而，拓展训练是从根本出发，模拟一些以后学生会遇到的困难或者陷入的险境，通过这样的方式，来培养学生的生存能力。因此，在大学体育教学中引入拓展训练是非常重要的，能够为学生带来不一样的体验以及生活经验。

四、结论

通过对拓展训练在体育教学中重要性的分析，可以知道拓展训练这项新的教学内容不仅会对学生的心理进行辅导，还会锻炼学生的体质。这样既有利于打消学生的逆反心理，还能培养学生的团队精神，以及通过引导，让学生认识到自身的价值，增强学生的自信。相比于传统的体育教学，这样的教学模式，会为学生带来一种新的体验，让学生在愉快的氛围中感受大大小小的道理。同时，培养他们勇于探索、创新的精神，这才是应该被高校推崇的真正的体育精神。

参考文献：

[1]毕永刚.拓展训练在大学体育教学中的作用分析[J].普洱学院学报，2016，32（03）：47-49.

[3]汤敏.拓展训练在大学体育教学中的作用[J].体育科技文献通报，2015，23（01）：71-73.

（作者单位：长春理工大学军体部）