耿同超

近期，《柳叶刀——神经病学》上刊登了一个适合中国人迅速识别中风的120口诀，即看1张脸：不对称，口角歪斜；查2只胳膊：平行举起，单侧无力；0（聆）聽语言，言语不清，表达困难。发现这些问题，要第一时间怀疑是中风，及时去医院。

看1张脸。由于脑神经控制脸部肌肉，中风刚开始时，神经受损，影响肌肉功能，90%以上的病人会有口角歪斜、脸不对称的表现。

查2只胳膊。中风一般只累及两个脑半球中的一个，因此，患者会突然出现一侧的肢体力弱、麻木，当平行举起两只胳膊时，其中一侧会下垂。

0（聆）听语言。脑供血不足时，支配舌头运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话。

马上拨打“120”急救电话

发现疑似中风的早期症状时，应让患者保持安静，避免精神紧张。同时，患者或家属应立即拨打120，送医院诊治。

不少人认为头痛是中风的典型症状，这种说法并不完全。通俗地讲，中风分为脑出血和脑梗死两类。脑梗死是脑血管堵了，轻型脑梗没有头痛症状，除非有大面积堵塞，导致脑水肿，才可能头痛，当然，这也是几天后的事。脑出血则是指脑血管破裂，当出血刺激脑膜或形成血肿引起颅内压升高，才会有明显头痛。因此，不要以为没有头痛就不是中风。

凌晨3～6点是中风高危时刻

凌晨3～6点是中风高发的最危险时刻。这与多种因素有关。由于人体具备生物钟等自我调节机制，晚间休息时，相对白天，机体代谢低，血管松弛，血流也慢，形成血栓基础。清晨，血管活性物质分泌增加，血压升高，加重脑血管负荷。再加上，晚间没有水分补充，还会因新陈代谢导致水分流失，血黏稠度较高，种种因素增加了中风的风险。

所以，高风险患者应在医生指导下服用阿司匹林，降低血液黏度；还可在睡前服用长效降压药，以保持夜间血压平稳，减少中风发作风险。