靳玉玲

在与医生沟通时，有些糖友因害怕受到批评而不愿说实话。糖友决不能向医生撒谎，否则对自己十分不利。

谎言一：我经常测血糖。美国调查发现，1/4的胰岛素使用者、2/3的口服降糖药使用者及4/5的生活方式控糖者，平均每月测血糖次数连一次都不到。这很危险，因为这些患者根本不了解自己的血糖水平，更无法了解目前治療的效果。糖友应在医生的指导下决定测血糖的频率，并坚持测量。

谎言二：我一直按时服用所有药物。有些糖友因为担心或耐受不了药物的副作用而漏服药。对于同时患有高血压、高脂血症等病的老年患者，同时服用多种药物确实不太容易。建议糖友将服药后出现的副作用、经济负担重和难以记住服药时间等问题汇报给医生。医生会视情况改开其他药物。

谎言三：我每天都锻炼。合理的运动能有效控制血糖水平，减少降糖药用量。如果让医生误以为你在运动的情况下血糖依然偏高，医生可能会增加药物剂量，或是加服其他药物，会有加重药物副作用的风险。

谎言四：我吃得很健康。近半数糖友自从确诊后并没有相应调整饮食。主要问题集中在果蔬食用量太小、膳食纤维摄入不够以及盐摄入量超标等。

谎言五：我从不吸烟。不少糖友都有烟瘾，这会使患心脏病、中风、肾病、眼病、神经损伤等并发症的风险更高。糖友应告诉医生实情，并寻求帮助。

谎言六：我没吃什么保健品。某些保健品中可能含有西药降糖成分，擅自服用会增加低血糖风险。滥用保健品还能导致过敏反应、药物相互作用、肝损伤等。如果糖友在服用保健品或营养品，应如实告诉医生。