肖常音

【摘 要】身体训练是体育课程的手段，其目的为全面提升学生的身体素质，保障学生获得全方位的发展。将终身体育意识渗入初中体育课堂具有较强的现实意义。培养学生终身体育意识的过程中不仅仅依托强化思想认知，更应该让学生在实践活动中认识该意识，唯有如此，才能很好地落实终身体育意识。笔者在本文中首先解读了终身体育的内涵，然后就培养初中终身体育意识的措施进行探讨，以期进一步促进初中学生体育意识的提升。

【关键词】初中体育；教学；终身体育

进入新世纪后，国内居民生活水平稳步提升，人们对健康的认识越来越深入，这就要求初中体育教学要适应社会发展的需求，做出一定的改变。在初中体育教学活动中，对学生终身体育意识的培养极为重要，不仅要求学生的体育知识进一步增加，还要求有效的提升学生的体育技能和水平，让学生有坚强的体魄。

一、终身体育的内涵

1.终身体育的定义

所谓的终身体育指的是一辈子都进行体育锻炼，学习体育知识。就终身体育的内涵而言，我们可以这样理解：一个人从生命的开始到结束，始终坚持学习体育知识，接受体育锻炼，目的性较强，把体育作为生活的一部分。就终身体育的意义来看，指人接受终身体育思想的指导，在生命的全周期都接受体育活动，开展体育锻炼，让体育更具系统化和完整化。

2.终身体育的认识

上世纪六十年代开始出现终身体育理论，他们主张在人的全生命周期内都应该具有体育理念，时间、年龄不能作为其限制条件。终身体育理念的出现，要求人们经常的开展体育活动，学习体育知识、练习体育技能。在人的一生中都应该贯彻体育意识，这是体育终身制的重要部分，具有较强的自主性、主动性。

3.终身体育的范围

就终身体育的范围而言，我们可以认为人是开展和学习体育活动的主体，包括坚持不懈的思想、保持浓厚的兴趣等。终身体育要求我们自主并不懈的进行体育锻炼和体育活动，系统的掌握体育知识。体育能力。

二、培养学生终身体育意识的策略

1.科学使用器材

就体育器材的使用规划而言，在初中体育教学中扮演着重要的角色，教师常常面临这样的困扰：器材不足，场地有限等，这直接导致学生在体育课堂上缺乏足够的运动量。所以，在初中体育课堂上，教师应该以本节课所学的内容为基础，对器材的使用合理的规划。如学习篮球的时候联系传球技能，兰篮球不足就可以开展小组合作训练，引入多人互动游戏等。

2.改革教学模式

传统的初中体育教学模式，在新的体育课程改革过程中已不再适用，和终身体育的发展要求相冲突。我们要改变传统的体育教模式，开放的体育教学模式和方法可以让学生学习的主体地位有效的提高，保证老师和学生之间形成和谐的师生关系，让学生的学习能力进一步提升，保障学生自觉地学习体育知识、坚持体育锻炼，这样才能让终身体育的实施具有坚实的基础。在初中进行体育教学的时候，有必要采用开放式的教学方式，制定学习计划、学习目标等中让学生参与。如开展排球教学，学生需要开展垫球的练习，此时学生可以根据自己的实际情况，制定符合自身能力的垫球数目并如实的向老师汇报。老师组织进行教学，一定要深切的认识到统一标准带来的缺点，这样才有利于学生个性和特长的发挥。采用开放式的教学模式，在一些限制上会放宽甚至取消某些规定，这不仅尊重学生的意愿，更是尊重学生个体差异的做法，让学生有较高的学习兴趣和积极性，在宽松、和谐、愉快的学习环境中进行体育知识和技能的学习，对其终身体育意识的培养更有利。

3.增强终身体育意识培养

对学生终身体育意识进行培养，这就要求初中体育老师在开展体育教学的过程中，系统的教育体育理论知识、体育能力，致力于学生提高终身体育的认识。学生自身的运动规律是其开展体育锻炼的基础，同时也应该使用科学的体育锻炼方法。在初中阶段，老师应该加强体育意识的培养，学生对终身体育的重要性有直观的感受，对体育锻炼的意义实地的了解，持续的开展体育锻炼，唯有如此才可以养成良好的终身体育基础。在学生进行体育锻炼和学习体育技能的过程中对终身体育的意识可以进行良好的培养，以便于保质保量的完成体育教学活动。

4.完善教学方式

初中开展体育教学活动的过程中，应该把学生作为学习的主体，学习目标定位为实现终身体育，使用各式各样的教学方法。初中体育教学活动中，有的教育教学方式比较落后，和现代教育的发展相冲突。如今，现代教学方式不断涌现，多媒体教学技术在初中体育教学中也有所使用。随着科学技术的发展，体育教学方式在处于不断的变革之中，不断地与时俱进，这才能让体育教学的水平更进一步。如，初中体育老师在开展教学活动的时候，使用多媒体技术，讲解、示范课堂教学内容。老师应该录制准确的动作，在多媒体平台上评价，对经常出现错误的地方进行演示，也可以使用逆向思维，录制学生的动作，把典型的错误记录下来，让学生观看并自主的评价。使用这种交叉的教学方法，不仅反映出体育教学方式的多样性，更促进体育教学方式的现代化。通过论述我们知道，老师对学生进行培养和激励的有效方式为教学方法，讓学生主动地践行体育知识的学习，这对终身体育意识的培养极为有利。

三、结束语

总而言之，在初中阶段对学生终身体育意识进行培养有利于学生养成良好的体育锻炼习惯，这就要求初中体育老师要以学校和学生的实际情况为基础，积极的转变教学方式、观念，创造性的传授体育知识，唯有如此，才能取得更好的教育教学效果。