我想问一下，在朋友圈里传的用姜汁、蒜汁、柠檬汁、苹果醋加蜂蜜调成的液汁可通血管，这是真的吗？可长期吃吗？有无副作用，盼回答。

新疆 刘女士

答：这个方法可以作为冠心病的食疗方，有辅助治疗作用，但如果心脏病症状明显，建议还是先到医院全面检查评估以后，再考虑是否适合使用这些方法辅助治疗。不要迷信仅仅依靠这一方法可以打通血管，不用服药的说法。

柠檬汁：酸性的物质确实能够软化血管，扩张血管，有利于疏通血管的作用。柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等。能增强血管弹性和韧性（软化血管），可预防和治疗高血压和心肌梗死症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

姜汁：每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。醋泡生姜能促进血液循环，软化血管，防治高血压；还可以促进消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，当然也有许多其他的辅助治疗如吃醋泡姜能治疗关节炎。

大蒜汁：大蒜的成分里含有血小板解聚剂，能使血流畅通。另外，大蒜还含有丰富的抗氧化剂，这些抗氧化剂可以对抗那些对动脉壁造成损害使之硬化狭窄的诸多因子，长期食用能软化血管、降血压等。

苹果醋：含有丰富的果胶、维生素、矿物质和酵素，其酸性物质能疏通软化血管，还可以调节内分泌、降低血脂、排毒保健等。基本归为软化血管，扩张血管，利于疏通血管。……