潇潇

指甲是人的五脏和气血的外在表象，与人体的脏腑经络有直接联系，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够看出一个人的健康状况，甚至發现他潜在的健康危机。所以，美女们，不要为了美天天涂指甲油了，它会掩盖指甲提供给我们的健康信息。学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方法。

健康人的指甲长什么样？

形状：健康人（不分男女）的指甲呈长方形或方形，指甲的长度约占第一指节的二分之一。

颜色：指甲呈半透明状，粉红色，无其他颜色或斑点、带出现。使劲按住指甲体变成白色，松开后又恢复为淡红色。

色泽：健康人的指甲色泽均匀，个个如一，上面有极细的平行纵纹。

弹性：指甲具有一定弹性，厚薄适当，孩子的指甲比成年人较薄而软，老年人指甲则较厚。

学会观察“小太阳”

小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈，健康人的指甲应都有小太阳，在指甲下方五分之一处，一条白色弧形痕迹。这个健康圈实际是长到指甲基底部的部分甲床，供应指甲生长所需的营养。

大家都知道指甲上有月牙痕是好的，但好的标准并不是每个人都知道。其实， 一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。

同时，甲半月颜色为奶白色，越白越好，表示你精力充沛，浑身有用不完的劲；……