孙缔英

摘 要 在高校体育教育中，足球课极为重要，其目的就是增强学生的专业水平。随着信息技术的发展，传统教学模式已经不再是唯一的教学模式，在体育足球教学中，引入微课这种新型模式能够让足球教学变得更加直观和有效。微课这种教学模式主要是将学生的技术动作进行拍摄，然后教师对学生的技术动作视频进行剪辑整理，将学生的这种技术动作和正确的技术动作进行对比分析，从而帮助学生找到自身技术动作的差距，进而引导学生进行自我改善。微课教学可以将这个过程进行重复，所以能够很好地帮助学生快速掌握动作要领，并提升学生的技术水平。

关键词 高校足球 微课 自身动作重现

中图分类号：G807.0 文献标识码：A

0前言

微课最早诞生在1993年，当时的麦克鲁教授在美国北爱荷华大学教学一分钟有机化学课时引入了这种微课教学模式，而这个微课程概念的提出，则是由戴维？潘罗斯教授在2008年提出，该教授来自于美国的新墨西哥州圣胡安学院。在2009年，网络上首次出现了这种微课程视频。因为微课程本身较为简短，而且能够让学生反复学习，受到社会广泛关注。微课的核心载体就是视频，通过对某个知识点或者环节进行多元化展示。这些微课的视频相对短小，并且极为简洁，所以得到很多老师的关注。而且微课这种教学模式也改变了传统教师授课方式，能够很好的适应现代教育的改革，同时也能够增强老师的综合素养。对于学生而言，微课能够让学生进行个性化学习，可以更好的检查自己的缺陷，并强化学生对知识的理解，可以说是传统教学模式的有益补充。在信息社会中，现代课堂教学开始引入很多有关信息和通讯技术，尤其是无线网络和数字产品等取得迅速发展，这些都让微课的发展具有了健康的环境，并开始成为当前新型的教学和学习模式。

1足球教学对当代大学生的重要性

1.1提升大学生身体素质

从目前高校体育足球教学内容来看，训练课目和种类较多，大学生可以基于带球和无球跑动来进行训練，进而提升学生的身体素质。而且在足球训练中，比如急停、快速跑和跳跃等动作的训练，不仅能够让大学生的协调性和力量得到有效增强，还可以让和足球有关的运动能力得到有效提升，进而全面提升学生的综合素质。另外，在室外经常进行足球运动，不仅能够让学生学习足球的习惯，同时在相应的足球运动中，可以提升学生的锻炼效果，并增强学生的综合素质，让学生的身心都能够得到健康发展。

1.2强化大学生心理素质

从体育性质角度来看，足球运动具有攻守兼备特性，而且在比赛时，两队的对抗也十分激烈，此外，足球比赛的比分在运动过程中也会随时出现变化，这就需要大学生在比赛过程中具备过硬的身体心理素质，进而更加科学的控制身体动作，从而更好地应对瞬息万变的比赛。另外在比赛过程中，还需要注重队友之间的默契配合，敢于从对手的脚下抢断。而实现这一点，都需要大学生具备良好的心理素质。而且在足球运动过程中，点球和任意球对于运动员的心理素质同样具有极大的考验，在踢点球和任意球时，需要维持一个平常之心，才能够更好的实现技术动作的标准型，进而提升踢球效果。

2利用“微课”进行学生自身动作重现教学的作用

2.1有利于提高教学反馈的效果和效率

足球技术课所设定的目标就是基于足球课程学习，让学生不仅能够掌握足球的基本知识和技术，还要让他们在足球学习中发展自身的身体和心理素质，提升学生的社会适应力。此外，还要具备能够指导大众的足球运动和具有足球教学的能力，能够利用足球运动达到强身健体目的。在传统的教学中，大多是教师进行讲解和示范，然后由老师进行模仿练习。这种教学模式很难让学生实现快速的掌握。利用微课进行教学，可以让学生了解自己的训练情况，通过反复对比自己的和正确训练技术动作，再经过老师的指导和学生的自我判断，就能够很好的让学生掌握这些正确的技术动作。因此，对于初学者而言，运用微课进行教学，可以让学生更加直观的了解自己的技术动作，然后通过对比分析，就能够帮助学生进行优化和调整，促进学生能够尽快的改善自己的动作，帮助他们掌握这些技术动作的核心要领，进而起到提升学生技术水平和增强教学效果的作用。

2.2能够增强学生对知识的有效获取

在传统的体育足球教学中，教师都是先分解动作，然后进行演示，学生加以模仿。然后老师对学生的动作进行指点，纠正他们的错误，然后学生再继续练习。从认知层面来看，这种教学模式会导致听觉和视觉的认知断层，学生想要全面掌握这些技术相对困难。认知心理学家表示，从语言层面进行知识记忆，只能够获得15%的知识点。而通过视觉和听觉相结合的方法，只能够记忆65%的知识点。所以采用微课教学就能够有效的提升学生获取知识能力。

2.3激发学生学习兴趣活跃课堂气氛

社会心理学存在着一个重要概念，那就是观众效应。在他人观看时其操作成绩的变化就是这种观众效应。通常，在课堂上有其他教师在听课时，学生的听课都会变得更加认真，而且练习也会变得更加主动。如果在课堂上通过增设一台摄像机，这就等于在课堂上存在着其他的听课老师，从而帮助教师给学生带来心理暗示和刺激，进而产生相应的条件反射。于是学生就能够维持更高的兴趣和积极性去学习，而且在观摩微课过程中，还能够进行互动，进而有效活跃课堂氛围，从而提升整体的教学效果。

2.4促使教师和学生角色和作用的转变

运用微课进行教学，学生通过观看微视频中的自己的技术动作，来和正确的技术动作进行对比分析，这样就让学生的学习变得更加主动。而且在课堂上，教师和学生之间进行零距离交流，也能够有效的增强学生和教师之间的关系，教师在这个教学过程中，引导者的角色会被强化，因此在微课教学模式下，可以实现师生学习关系的转换，学生开始成为学习的主体，而老师则起到帮助和引导作用。教师从之前的单向传授者转变成和合作者，从而有助于提升整体的课堂质量。

3利用微课进行教学的应用

3.1 利用微课进行教学的基本原则

这个基本原则主要包括以下几点：（1）循序渐进。在足球教学中，同样需要注重循序渐进，因为在足球技术教学中，学生的球感培养是首要工作，特别是初学者，这点更为重要。而球感和技术动作的协调培养本身就需要一个过程。所以在利用微课进行自动动作对比教学时，就需要遵循一个循序渐进原则，让学生的下一个技术动作的学习建立在上一个高质量技术动作的基础之上。（2）启发性。启发的核心就是让学生的思维变得更加活跃，通过视频观察以及自身的理解学习过程，引导学生发现做技术动作时所出现的问题，然后结合老师的讲解和正确动作要领的分析，从而激发学生认识到自己的不足，进而提升他们解决实际问题的能力。（3）激励和一致原则。在使用微课进行教学时，当一些学生的不规范动作通过视频向学生进行展示时，学生心情会变得低落，此时需要老师进行鼓励，因为任何一个技术动作都不可能做到完美，只要進行了改善，就等于学好了这项基本功。通过这些鼓励的话语来激发学生学习的积极性。

3.2 利用微课进行教学的具体施方法

在授课时，使用摄像机对准学生，记录学生在课堂上的表现。教师在课堂上最初是进行传统教学，通过讲解和演示，然后让学生进行练习，最后教师再来进行纠正。当学生掌握了这些技术动作之后，就可以让学生在镜头之前进行练习，通常可练习2至4次。随后，教师可以对上课的视频进行剪辑处理，选择技术动作做的最好的学生进行慢镜头展示，选择技术动作比较规范的学生1至2人进行正常展示，同时还剪辑一些动作不规范的同学动作，整个视频时间控制在5分钟之内。而这段视频是在下节课中让学生观看，当视频播放结束之后，教师需要和学生进行交流，然后对这些不规范的动作进行重点强调，并让学生反复观摩。此外还可以将这些视频根据情况复制给学生，供他们在课后联系，进而拓展学习的时空维度。

总而言之，随着社会的发展，高校足球的教学内容也在不断创新和突破，能够更好的适应学生的发展特点和趋势。在足球教学改革上必须要基于具体的教学目标和任务，而且足球教学改革本身是一个循序渐进的过程，因此制定科学的教学改革措施，增强教学改革效率，对于提升教学改革效果无疑起到至关重要的作用，利用微课进行授课，可以有效提升教学效果，并能够为足球教学改革提供重要的教学模式支持。

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