雯雯

必备的感冒发烧药

外出时，我们比平常在家时要接触更多的人，尤其在路途中，人多、空间小，很容易感染。加上气候和环境的改变，作息时间也会因为行程而不同，休息时间也尝尝不充裕，抵抗力会变弱。如果穿衣再不合适，或者喝水太少，就有可能感冒发烧。

推荐的药物

缓解鼻塞、流涕：泰诺、艾畅滴剂、臣功再欣、板蓝根冲剂、小儿感冒颗粒等。

在备齐大人常用的药物时，也别忘了备一些儿童用药。因为很多适用于大人的感冒药，是不能给宝宝服用的，如缓解流清鼻涕、鼻塞症状，抗感冒的药物都要做此区分，例如臣功再欣里面就含有少量的扑尔敏。

退烧：对乙酰氨基酚（商品名：泰诺林、百服宁、安佳热等）；布洛芬（商品名：美林、恬倩等）。如果出现38.5℃以上的高烧，可以选择上面介绍的任意一种退烧药，如果是2岁以下的宝宝最好用对乙酰氨基酚，这种药虽然退烧效果较布洛芬差一些，但副作用更小。

TIP—别忘记带体温计

通常我们用手、用额头试试就能知道是否发烧了，但是要了解体温的变化，随时掌握确切的情况，还是要靠体温计，所以一定要带上

必备的腹泻便秘药

外出时，吃的东西和平常不一样，我们的胃肠需要调整状态，来应对突发情况。饮食习惯改变太多、吃了不清洁的食物，可能会腹泻；作息时间的改变可影响排便规律，如不能保证每天排便、饮食有改变，则可能便秘。

推荐的药物

口服补液盐（ORS）：是常用补充水分的药物，它的配比是固定的，具有简便、经济、高效的特点，适用于轻、中度脱水的腹泻患者。……