足跟痛用米醋泡泡

骨质增生又叫“骨刺”。我常提醒大家，骨质增生一旦形成是不能通过药物或其他方法消除的。它是一种正常的生理现象，随着年龄的增长，可能每个人都会出现。一般情况下，它对身体没有影响，也是不需要治疗的，只有当骨质增生影响到肌肉软组织、神经，产生疼痛和炎症时，才需要对症治疗。所以不要误信一些广告宣传，盲目地进行治疗。

目前临床上治疗骨质增生，一般会使用镇痛消炎药，紫外线理疗也可加快消炎止痛。中药治疗骨质增生常用川芎、威灵仙、牛膝等药物，近年来发现单味川芎也有很好的疗效。

民间有一验方——川芎小米醋的泡洗方，对骨质增生引起的足跟痛很有效果。方用川芎15克、小米醋300毫升，川芎捣碎后和小米醋一起入锅，加清水1升，煮10分钟后倒入盆内泡脚跟，每天1次，连续泡10天。川芎具有活血化瘀、祛风通络的功效，能促进肌肉软组织消炎、止痛。小米醋具有消肿功效。如果没有小米醋，也可以用陈醋代替。（柴小姝）

金钱草巧治结石

肾结石、输尿管结石和膀胱结石，作为尿路结石，一旦急性发作，患者往往痛苦不堪，而且经过规范治疗后又特别容易复发。那么，我们有没有办法在缓解期自我治疗，或者采用某些方法来避免复发呢？

当然有方法，这就是利用中药金钱草。

金钱草50克，洗净之后，加水大约500毫升，煮沸5分钟即可服用，每天一剂，分3次温服。如果条件允许，最好在其中加虎杖30克。

此方中的金钱草，被誉为“中医最好的排石药”。它具有清热利湿、通淋排石、消毒散瘀的功效。中医认为，胆结石、尿路结石，都和中焦、下焦的湿热有关系。而专门清热利湿的金钱草，对这些疾病可谓直中病机。因此，金钱草的水煎液，对膀胱炎、泌尿系统结石、胆结石、胆囊炎以及前列腺炎等，都有治疗作用。

如果可能，我们加入虎杖更好。虎杖是一味既能够通清热利湿，又能活血止痛的中药。它和金钱草一起产生作用，对疾病的治疗效果更好。

到了秋冬二季，人们的饮水普遍减少。这就给尿路结石的发生提供了“土壤”。因此，我们应该有意识地增加饮水量，尤其是从前患过此类疾病的人，最好每天饮水2500毫升以上，以维持尿色淡为度。（刘芳）

赤小豆加大黄外洗治炎性痔疮

孔某，肛门皮肤皱襞水肿如葡萄状，表面光亮，局部有少量分泌物，微痒，触之软，灼热疼痛较剧2日。舌质红，苔黄略腻，脉濡数。

诊断：炎性外痔。证属湿热下注，蕴阻肛门，使气血瘀结，经脉不通，化为热毒而呈上述症状。

治则：清热利湿，活血通络，消炎解毒。

处方：赤小豆150克，大黄100克，水煎1500～2000毫升待温，先熏后坐浴，每次30分钟，日3次。两剂后症状均轻，痔疮明显消退，续用3剂诸症告愈。

赤小豆味甘酸，性平，功用利水除湿、和血排脓、消肿解毒。中医古籍早有记载，《本草纲目》曰：“消胀除肿，排脓散血。此药治一切痈疽疥疮赤肿，水调敷之，无不愈者。”《本经》曰：“主下水，排痈肿脓血。”《日华子本草》曰：“赤豆粉，解热毒排脓。”《肘后方》中亦云其治肠痔大便常有血。大黄味苦性寒，具泻热通便、凉血解毒、峻下实热、攻积导滞、逐瘀通经疗效。《本草便读》载：“泻实热稽留，破积行瘀。”现代研究，大黄含蒽醌衍生物，大黄酸、芦荟大黄素、大黄素甲醚，对多数革兰阳性细菌有明显抑制作用，因此为清火解毒、消肿消炎之佳品。据其功效，取二药较大剂量治疗炎性外痔，药症相符，熏洗坐浴后，药效可直达病所，使湿热清利毒解，血活络通，炎症消退，收良效。（马建国）