谢丹丹

小D在A公司当实习生时，因为没有经验，只能每天端茶送水、打杂跑腿。同事们都喜欢这个老实勤快、性格温和的姑娘。操作重要项目时，同事们经常带上小D。实习期满，小D如愿转正，并在第一年就被评为“优秀员工”。

然而，小D有一个烦恼，不知不觉中，她成为公司的“便利贴”女孩。同事们不仅把很多琐事，甚至是本职工作都推给她，小D不堪负重，越来越不快乐，甚至在夜深人静时，莫名感到愤怒，而同事们，对她的态度似乎也开始转变。

什么是“中国式好人”？

在职场上，这类人被称为“职场烂好人”。市面上也有很多文章和书籍，都在“大声疾呼”：你们要学会拒绝！要采取合理的沟通方式！最好是用“我很想帮忙”为开头，用具体的工作任务作为结束……但它们没有解决一个根本问题：我们为何总是习惯性地学不会拒绝？

武志红在新书《巨婴国》中，称这类人为“中国式好人”。小D就是典型职场案例。

《爱是一种选择》一书提出一个类似概念叫“拖累症”——“即看见需要帮助的人就忍不住背在肩上，结果自己被深深拖累。”

武志红认为，中国式好人最重要的逻辑是：真实的、有欲望有需要的自己是坏的、卑劣的，成为一个对别人有用的好人，才能被人爱。

帮助人是“讨好”吗？

“拖累症”可以被通俗理解为，情不自禁想要帮助他人，以至于给自己造成负担。

在武志红看来，“中国式好人”的好，是“讨好”，而讨好的背后是深深的自卑与恐惧。

追溯到婴儿时代，中国式好人通常在3岁之前经历了被抛弃的创伤。