于景献

古装片里经常听到一句台词，“施主你印堂发黑，乃凶兆也……”印堂的颜色和健康有多大关系？

中医认为，印堂是人体的一个重要穴位，健康人的印堂红润、明亮、圆润，皮肤颜色白里泛红，有光泽，饱满不皱缩。如果印堂呈现其他颜色，往往意味着相关脏腑出现不同程度的病變。

印堂发红有肺火。如果印堂发红或者紫红，说明肺部有积热，属于肺火。这类人常出现口鼻干燥、呼气热等现象，很容易伤风，并出现高热、咳嗽、痰黄稠而黏、舌红苔黄等症状。一些小孩睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧，喜吃冷饮，口唇发红，通常也是肺火旺的表现。

祛肺火可以从饮食上调理，多吃一些偏凉性的食物，如冬瓜、百合、菠菜、白萝卜、梨、枇杷等，可以清泻肺火。也可以在医生指导下使用清肺抑火丸、板蓝根颗粒、栀子金花丸等中成药。

印堂发白脾肺气虚。脾肺两脏气虚，则脾运化水谷精微的功能下降，肺的宣降功能减弱，出现头晕、有痰、食少腹胀、大便不成形等症状。这类人平时可以喝点黄芪粥。取黄芪30克，人参10克，白茯苓15克，生姜6克，大枣5个，小米100克。前四味药加水煎煮后去渣取汁，加入小米和枣，熬煮成粥。早晚喝一碗，可以健脾补肺、开胃益气。也可在医生指导下口服补中益气丸。

印堂发青气滞血瘀。如果印堂呈现一种淡淡的青，没有光泽，可能是肝气郁结所致。这类人通常会有胸口闷、喘不上来气、情绪抑郁等情况。

厚朴花、玫瑰花、佛手均可疏肝理气，平时可用来泡水代茶饮。按摩太冲穴也可疏肝健脾、理气和胃、调畅气机。太冲穴位于足背侧，用手指沿第一、二趾跖骨连接部位中线向上移压，能感觉到动脉搏动处便是太冲穴。每天早晚按摩各一次，每次10分钟。中成药可选择柴胡舒肝丸。

印堂发黑提防心脑病。若印堂发黑，往往说明心脏功能不佳，脑部供血不足，提示可能有心脑缺氧甚至心肌坏死的情况。另外，急性腰扭伤也可以导致印堂发黑。

心脑疾病症状较轻时，通过点压、按揉印堂，可以促进心脑供血、供氧，预防血管病。在此基础上配合按揉内关穴（手腕内侧腕横纹向上两横指处），在医生指导下服用改善心脑血管的药物，效果都会更好。