跑马拉松,你真的可以吗?
2017-03-28周丹丹
大众医学 2017年2期
关键词:比赛
急诊科 周丹丹 洪江(主任医师)
近年来,国内马拉松赛事如同雨后春笋般在各地举办,赛事规模逐年扩大,参加马拉松赛跑似乎已经成为一种“新时尚”。然而,马拉松选手“猝死”的事件也频频发生:2004年北京马拉松赛,猝死2例;2005年北京马拉松赛,猝死1例;2012年广州马拉松赛,猝死1例;2014年昆明高原国际半程马拉松赛,猝死1例;2015年合肥马拉松赛,一位选手在临近终点时猝死;2015年11月上饶半程马拉松赛,一名选手在冲过终点后猝死;2016年底,厦门 (海沧) 国际半程马拉松赛,猝死2例。
跑马拉松,不能光有“热情”
近些年,马拉松赛事的报名者以学生和非专业人士居多,约占总报名人数的90%。在这部分参赛选手中,绝大多数人平时的训练都达不到相应的强度,部分选手甚至只是出于对马拉松赛事的热情和好奇才来报名参赛的。尤其是一些在校大学生,他们对比赛的困难程度严重估计不足,对马拉松赛的风险重视不够,仅凭一种挑战自我、挑战极限的激情来参加比赛。正是这些平时没有正规训练或者训练强度达不到相应水平的选手,增加了比赛过程中医疗突发事件的发生概率。
马拉松赛具有赛程长、保障线长、人员多、竞赛项目多、参赛人员年龄跨度大等特点,虽然运动速度不是很快,但绝对运动强度大,是一种周期性、耐力性运动,并非所有人都适合。近些年马拉松赛事中的医疗突发事件,多半是选手本身原因引起。没有做好充分准备,就去参加马拉松,自己的体力如何,能跑多久、多远,是否存在心脑血管疾病等,都是未知数。……
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