王荟媛

（上海电机学院体育教学部，上海 201306）

艺术体操是一项在音乐伴奏下，以徒手或手持轻器械进行练习、以自然性和韵律性为基础的体育项目。该项目通过运动员的身体动作与器械动作的结合，练习内容丰富多样，能够充分展现出协调、韵律、柔美、优雅、表现力等女性的健美气质和身体形态，更符合女生生理和心理的特点。通过练习艺术体操也可以培养女生们的形体美、心灵美、音乐美，塑造优美的身体姿态。如今在我国教育不断的改革与发展的过程中，无论是在中小学还是高校，艺术体操都理应成为女生们不可缺少的一门课程。但是据了解，目前上海市高校艺术体操课程并未普及，综合比较来看有以下几种原因：第一，由于目前关于大众艺术体操的教材出版较少，而大众健美操的普及较广，造成了健美操的形式与内容丰富多彩而艺术体操的内容却单一死板，因此大多数学校更多的是开展健美操课程；第二，因为竞技艺术体操的超高难度的发展，使部分人产生了惧怕心理，因此限制了大众艺术体操的普及；第三，由于艺术体操对练习的场地、设施、器械等条件的要求相对较高，在学校开展该项目具有一定的硬件限制，因此在上海市目前开展该课程的高校较少。

本文通过对上海电机学院艺术体操课程开展现状的调查与研究，分析已开展的艺术体操课程中存在的优势、不足与影响因素，从而利于艺术体操课程在高校中的改进和提高，使艺术体操在高校能够更好、更广泛的开展提供一些理论参考，也为想要开展艺术体操的学校提供一些数据支持。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

本文以上海电机学院选修艺术体操课程的 100名女生为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

阅读大量的关于艺术体操开展现状的期刊论文、毕业论文和学术论文等，整理和归纳各篇论文的研究数据与结论，

1.2.2 问卷调查法

发放问卷共100份，回收有效问卷97份，有效回收率97%。

1.2.3 访谈法

通过对上海电机学院3名操舞类专项教师进行面访，了解目前该校艺术体操课程在教学过程中的实际情况，听取他们的观点和建议。

1.2.4 数据统计法

运用Excel软件对所得数据进行处理及统计。

2 结果与分析

2.1 上海电机学院艺术体操开展现状

2.1.1 艺术体操的认知程度

表1 艺术体操认知程度调查结果（N=97）

从调查结果得知，艺术体操项目目前无法广泛在高校开展的原因有很多，虽然有36.1%的学生非常喜欢该项目，但由于对艺术体操的认知程度低，因而无法正确理解并客观学习。此外有52.6%的学生由于没有舞蹈或形体方面的相关基础，因此认为艺术体操较难并且不易掌握，也有14.4%的学生对自身缺乏自信心，这也都是艺术体操在高校开展不理想的原因，学生内心喜欢这一项目，却不愿更多实践。在上海电机学院艺术体操开展普及的调查有46.4%的学生认为一般，30%的学生认为不太好，只有11.3%的学生认为非常好。

2.1.2 艺术体操课程的满意度

表2 对艺术体操课程满意度的调查结果（N=97）

调查结果显示，有近半数学生认为上海电机学院艺术体操的场地和器材一般，有27.8%的学生认为场地较好，仅有5.8%的学生认为场地及器材较好。由于上海电机学院是一所工科类专业院校，因此在体育教学相关硬件设施方面并不完善。从上课时间安排来看学生对于一节课90分钟的教学时间还是较为认可的，有81.4%的学生认为合理。但是对于艺术体操的专业性来说，时间相对来说较短，学到及掌握的内容较少。此外，大部分学生对于上课效果以及方法还是比较满意的，超过半数的学生都认可。可是，从教学内容来看，只有37.1%的学生非常满意教学内容，其原因我们可从后面的开展的限制性条件找到一定依据。

2.1.3 艺术体操开展的限制条件

通过对于教师的访谈结果我们了解到艺术体操课程在该校开展的限制条件主要存在于师资配备和相关教材的选用方面。在场地以及学生积极投入的情况下，往往没有专业教师教授相关的专业内容，使学生感兴趣。因此，要想解决该矛盾，首先应解决师资问题。

2.1.4 艺术体操的学习动机

表3 学生对艺术体操学习兴趣的调查结果 （N=97）

表3显示，学生对于艺术体操的学习兴趣十分多元化，大部分同学认为艺术体操的学习可以为她们带来更好的身材和气质形象。有27.8%的学生选择艺术体操课程为了塑造形体，另有25.7%的学生认为该课程可以培养气质形态，绝大多数同学对于艺术体操课程有着不同的期待，这也将使他们在上课的过程中体会到艺术体操的独特性和美感。只有

2.1 %的学生是为了完成上课目标而被动的学习。

从这一调查中我们可以得知，学生喜爱艺术体操这个项目是有缘由的，对于该项目也有着不同憧憬的。因此只有充分了解到学生的心理和兴趣点，才能够在课程计划中有所针对。浓厚的学习兴趣，是学生获得学习成功的关键因素之一。通过研究学生学习的出发点，并且不断引导学生在学习中潜移默化的了解艺术体操项目的专业知识，使学生在身体姿态和气质提高的同时保证教学效果以及加强对艺术体操的认知与传播。

兴趣点 困难点频率(人) 比例(%) 频率(人) 比例(%)

表4 艺术体操课程内容兴趣点与困难点的调查 （N=97）

表4显示，学生对于在艺术体操课程中的兴趣点与困难点所占的比例对比分别为：柔韧练习15.5%与35.1%；波浪、步伐练习21.6%与20.1%；配乐舞蹈组合34.0%与19.6%；器械练习28.9%与9.3%；素质练习2.1%与15.5%。

根据数据统计的对比，学生感兴趣的与其难易程度差别不大，学生的学习态度也直接决定着练习的难易，相比较而言，学生认为不易掌握的柔韧以及波浪、步伐部分中，其兴趣点也较低，而这两部分也正是艺术体操专项训练中的基础与关键部分，需要学生持之以恒的不断练习从而有效的掌握其动作要领。在器械练习方面，由于学生接触艺术体操课程较短，无法训练及掌握大部分器械内容，在初学阶段只接触到球、彩带这两个器械，因此，在数据调查中不一定十分精确。

2.1.5 艺术体操练习后自我感觉的变化

表5 艺术体操练习后自我感觉的变化调查结果（N=97）

表5显示，学生在选修了艺术体操课程后，认为自身身体感觉的变化还是较为明显的，其中学生认为在身体协调性方面变化最为明显占的73.2%，其次，有64.9%的学生认为自身的身体形态得到了改善；有59.8%的学生在训练中节奏感有所增强；有55.7%的学生在表现力方面有提高；有43.2%的学生通过上课改善了心态；而相比较而言，较低比例的身体素质和乐感则是通过长期的艺术体操训练逐步养成的，因此从数据分析中看到，艺术体操可以带给学生自身多方面的身体改变，并且帮助学生培养乐观的心态，从各个方面真正起到重塑身形、改善自信心的效果。也希望能够通过学生的反馈在学生之间相互感染相互交流，使艺术体操能够在更多的校园中普及。

2.2 影响上海电机学院艺术体操课程开展的因素与解决对策

通过以上调查研究，艺术体操课程在上海电机学院的开展状况目前逐年有所提高，但由于是新引进的选修课内容，在许多方面仍有待于提升。因此，学校应在加强对学生普及艺术体操相关认识的同时在教师与教学内容上有所改进与加强，使学生全面提高对该项目的认知和参与程度，对此本文做出了以下几点分析：

2.2.1 社会问题

如今，社会在各个领域都发展十分迅速，人们的功利心也逐渐增强，许多体育院校的学生更愿意花较少的时间和精力放在一些较为容易和热门的专业项目中，而艺术体操对于大多数人来说还是相对较为冷门的项目，因此从事相关研究及教学工作的教师较少，为艺术体操在高校开展和发展带来了很大的不便。从该问题中，我们应该充分重视艺术体操在高校当中发挥的良好作用以及对于女生青春期心态及身体形态的转变是十分有利的。

2.2.2 学校体制问题

在大部分学校开展艺术体操课程中，首先遇到的问题就是艺术体操是一项女生的体育运动项目，而男生则不太适合参与，因此许多学校的条件及环境设施有限无法进行。在这一问题中，学校首先应当做出相应的应对措施，使学生正确认识及了解艺术体操这一项目，在学校选修课中对学生的身体素质进行多元化的培养，针对不同性别、不同阶段、不同层次分类教学。在其他场地及师资方面，学校的重视程度直接影响着学生的学习条件。

2.2.3 学生自身的问题

由于大部分学生对于艺术体操缺乏认知度。学生本身对于艺术体操这一运动项目的了解并不充分，不能够正确认识和选择艺术体操项目，此外，由于对于该项目的不了解，很多学生对于该项目有惧怕或者抵触心理，因此不愿花时间在该项目中。通过讨论和观察，许多学生在遇到困难中容易半途而废，缺乏耐心，很多人不能够持之以恒的长时间练习和掌握动作要领，因而无法体会到艺术体操的价值。

3 结论与建议

3.1 艺术体操内容简洁化

在大学生学习艺术体操的过程中，有些专项内容过于困难不易于没有基础的学生掌握，因此在教学中，可将艺术体操的内容简洁化，可以利用基础手位及脚位的变化组合成配有音乐的成套，使学生在兴趣的驱使下由简至难的投入学习。也可配合学生的思维，创编或学习一些与艺术体操相类似的简易舞蹈组合，调动学生的积极性，使学生从被动变为主动。

3.2 在学校中增加艺术体操表演内容

在学校组织的大型活动如：运动会、艺术节、表演周中，给喜欢艺术体操的学生一些空间和舞台，让学生们发挥并且展示自己的才能，增强女生的自信心并且提高表现力的同时也使更多学生了解艺术体操，喜欢这一项目，在无形中起到宣传和推广的作用。

3.3 加强艺术体操师资力量

艺术体操在高校当中无法开展和普及的一个非常重要的客观问题就是师资力量十分薄弱，上海电机学院教授艺术体操课程的老师只有1名，因此，应当充分考虑艺术体操的师资问题，才能够使更多的学生们参与到艺术体操这一项目中来，使该课程更好的发展。

3.4 增强相关理论知识学习

现如今，大部分学生对于艺术体操认知水平低的原因在于其相关理论知识的缺乏。利用讲座或理论课的形式使学生客观、系统、直接的初步了解艺术体操这一项目的起源于发展，对于艺术体操的开展与普及有着十分重要的作用，无论是男生还是女生都可以在讲座中获取到相关知识。对于学生学习艺术体操的积极性也有着很大的帮助和推动作用，也可以通过相关课程使学校更为重视和关注。

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