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小小手指操:一枪打“四鸟”

2017-03-23◎祥

养生月刊 2017年9期
关键词:智力开发比画动动手

◎祥 虎

小小手指操:一枪打“四鸟”

◎祥 虎

我们知道:手指的运动和大脑的思维活动是紧密相连的,各种信息活动从手传递给大脑,再从大脑传回手,这样才能保持运动的连续性。同时,左手和右手分别与右脑和左脑相关联。

根据科学家的研究证实,多动动手指大有益处,很多医学专家都推荐多动手指,这样做不仅可以促进大脑的智力开发,还能促进左右脑智力的平衡,甚至还有预防阿尔茨海默病的作用。

只是有些手指操的动作单一,趣味性不足,这里给大家介绍一个有趣的手指操叫作“一枪打四鸟”。

说起来,做法也很简单,左手用拇指和食指比画成“八”,代表一支枪,右手比画成“四”,代表四只鸟,然后左右手动作反复交替变换。

熟练后,加快左右手交换频率。据说,这个动作全世界只有60%的人能做。你不妨试验一下,加快动作频率后,想要不出错真是有点难哦!

有些人觉得这没什么难度,好吧,那再推荐给你“一枪打四鸟”的升级版,这个动作的难度可不是提高了一点点。据说,全世界只有30%的人能做好。

首先,左手还是比画成“八”,当作枪,然后右手比画成“一”。

第二步,左手比画成“二”,右手比画成“八”。

第三步,左手比画成“八”,右手比画成“三”。

第四步,左手比画成“四”,右手比画成“八”。至此,动作完成。

如果你觉得难度还不够高,可以继续往下数,直至“一枪打九个”!你还可以和孙辈或者老友一起比试一番,看谁又快又不出错。

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