黄茜

【摘要】当前阶段，在高校中开设体育舞蹈课程，作为课程教学改革的物质所需，有助于强化高校内学生的身心健康，提升学生的核心素养，校园内体育文化的构建，也为大学生日后走向社会起到奠基作用。

【关键词】高校 体育 舞蹈课程 必要性

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）04-0202-01

在高校体育课程教学活动中，传统的体育项目教学已经无法满足当前大学生的学习需求，体育舞蹈作为一项全新的项目，其既可以强健学生的体魄又可以愉悦学生的身心，受到了广大学生群体的欢迎。鉴于此，文章主要对高校开设体育舞蹈课程的必要性进行分析。

一、有利于强健学生的体魄

在20世纪末期部分西方教育专家就体育舞蹈课程进行了生理及心理学两方面的细致研究，通过有效检验出体育舞蹈，运动员的新陈代谢率，热量消耗及身体各项机能变化，等数据指标，将其与等同项目数据指标进行综合对比，进而科学验证出体育舞蹈的教育价值。体育舞蹈不仅可以有效促进学生机体的心肌收缩，加快体内新陈代谢，同时还可以起到强化心血管代谢功能的作用。通过学习体育舞蹈，学生的呼吸系统功能也会得到有效强化[1]。

体育舞蹈可以有效磨练学生的耐力与意志。专业的体育舞蹈比赛，通常情况下会要求运动员连续完整跳完5-10或者是4-8个舞种才可以下场进行休息。一名专业的运动员，要想在既定的时间内，准确无误地跳完多个舞蹈动作，除了需要具备精湛的舞技与顽强的意志以外，还需要具备优质的身体体魄，尤其是要具备较强的抗压耐力素养，只有这样才可以真正保证各个舞种舞蹈动作的规范性，进而有效获取比赛的胜利。基于当前大学生的学习情况，高校迫切需要开设体育舞蹈课程，在课堂教学中培养学生的耐力素养，借助反复大量的舞蹈练习，有效强健学生的体魄。

二、有利于塑造学生的形体美

体育舞蹈与国际竞赛中的艺术体操，花样滑冰游泳等项目具有共同点，即为对舞蹈动作的规范性要求较为严格，其中动作的规范性是建立在较好的形体上。一名撑杆跳运动员的形体是无法完成花样滑冰项目动作的。作为健身与形体美有效融合的体育舞蹈，自身也是一门形体艺术，体育舞蹈比赛中男子健硕有力、稳重修长， 女子俊俏匀称、凹凸有致，有效构成了阳刚与阴柔之美的完美结合，并在融为一体时强调自我的显著特征， 在表演过程中为人们带来强烈的视觉审美感受[2]。这也就要求舞蹈运动员需要始终如一的保持完美身姿。如： 抬头、挺胸、直颈、收腹、提臀等。经过长时间的体育舞蹈训练，男生的身体形态会趋向挺拔，端正；女生的身体形态则趋向风仪玉立。通过有效在高校内开设体育舞蹈课程，可以帮助学生矫正日常生活中不良的身体形态，从根本上塑造大学生优美的形体。

三、有利于促进大学生心理健康

对于当前高校内大学生来说，保持积极向上的心理状态与拥有强健体魄同等重要。在优质的心理状态下，学生的学习效率将会极大提升。通过有效在高校内开设体育舞蹈课程，强健学生体魄的同时，借助优美动人的舞姿，清扬婉兮的音乐，欢脱活跃的氛围有效感染大学生，在舞蹈动作的完美显示与艺术美感享受中深刻体验，从而有效缓解学习的紧张情绪，忘却生活中一些繁杂的事物，使学生的情感体验逐渐转变为生活的主旋律。通过有效的学习体育舞蹈，学生可以充分认知到生命的可贵与现实生活的幸福美好，进而不断激发学生积极向上的学习情绪，起到强健体魄，寓教于乐的教育作用。

四、高校开设体育舞蹈课程是教育改革的物质所需

新课程教育改革理念指出，體育舞蹈课程是促进大学生身心发展，心理健康教育文化科学教育为一体的全新教育方法，同时也是落实素质教育培养复合型人才的主要途径。在高校内开设体育舞蹈课程，不仅符合课程教学改革的要求，同时也符合高校体育课程教育改革发展方向。通过有效在高校内开展体育舞蹈课程，可以有效强健大学生的体魄，塑造学生较好的形体，拉近师生关系的同时，有效提升了学生的审美能力。由此我们可以看出，在高校内开设体育舞蹈课程是具备必要性的。

五、结束语

综上所述，贯彻落实全民健身发展方针，在高校内开设体育舞蹈课程，对强健大学生体魄，拉近师生，生生间的关系，增进情感交流，培养学生审美能力与核心素养具有促进作用，教师及相关部门需要及时与重视，通过有效开设体育舞蹈课程，充分发挥出课程教育作用，进而从根本上促进高校教育工作的健康有序发展。

参考文献：

[1]申玲.体育舞蹈在高校体育课堂开展的可行性研究[J].武术研究，2016，04：133-135+144.

[2]张歌林.浅谈体育舞蹈在我国高校教育开展的重要性[J].当代体育科技，2016，20：63+65.