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你穷你先睡

2017-03-21岑嵘

读书文摘·经典 2017年3期
关键词:睡午觉睡眠不足西雅图

岑嵘

影片《西雅图夜未眠》讲述了一个丧偶的父亲(汤姆·汉克斯饰演)和一位女记者(梅格·瑞恩饰演)之间的浪漫故事。

这部电影是如此轰动,以至于西雅图市长要求城市灯光彻夜不息,让不眠西雅图成为城市的招牌。

不过经济学家可能对此不以为然,一个城市夜晚的繁荣度只和经济相关,是否成为不夜城应当由经济决定。

事实上西雅图的人们习惯早起早睡,每晚十点以后,街头行人寥寥。

倒是为了赶上东部的生活节奏(比如纽约股市开盘),很多人一大早就起床。

澳大利亚经济学家安德鲁·利说:睡眠和商业周期呈负相关(商业越发达睡眠越短),如果悉尼的金融中心马丁广场和柯林斯街出现了更多的黑眼圈,这可能表明澳大利亚的经济正在迅猛发展。

密歇根州立大学两位经济学教授比德尔和海莫默什曾在美国《政治经济学杂志》上发表了《睡眠和时间的分配》一文,他们根据从12个国家收集到的资料进行研究,得出“收入增加等于睡眠减少”的结论。

对于工薪阶层来说,收入提高并不一定增加他们的工作时间,但是会导致休闲娱乐的时间增加,这样就使得睡眠时间减少。

换句话说,高工资令时间成本提高,睡眠的机会成本也相应提高,于是人们相应地把睡眠时间减少到生理许可的最低水平。

这也解释了为何高收入地区娱乐业特别发达。

既然睡眠的机会成本很高,而睡眠时间又具有一定的弹性,因此高收入者很可能把睡眠的时间挪作他用。

这也是为何企业家和职业经理人睡眠时间少,而无业者可以整天赖在床上。

中国人原来有睡午觉的习惯,但是很多地区开始戒掉这个习惯。

因为随着收入的不断上涨,午睡的机会成本变得越来越高,睡一个午觉变得既昂贵又奢侈。

这种现象不单在中国是这样,墨西哥在经济改革后市场成分比重大增,于是墨西哥人睡午觉的习惯也渐渐消失。

不过睡眠时间减少的同时也会破坏经济,比如卡车司机发生车祸,交易员错误下单。

《华尔街日报》一篇关于睡眠和工作效率关系的文章中引述了专家的研究,睡眠不足导致的工作失误,使得美国每年损失约500亿美元。

加拿大的三位经济学家也在《美国经济评论》上发表了睡眠和股市的论文,他们说,睡眠不足对投资者特别是基金经理有着消极的影响。

仅仅“夏令时间”调校时钟的两个周末導致的睡眠不足,三十年里就让美国股市损失了310亿美元。

在过去的一百年时间里,人类的睡眠时间大约少了两个小时,这是因为人们选择了休闲娱乐或是赚更多的钱。

环顾我们身边,年轻人比中年人睡得多(工资随着年龄的增加而上涨),穷人比富人睡得多(经济学家发现,失业者在周一到周五的工作时间,通常比有工作的人多睡一个小时),这其实就是睡眠的机会成本在起作用。

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