陈 虎

(北京体育大学, 北京 100084)

人类是通过本体感官来感知周围世界的存在，视觉作为感知器官在获取周围信息中发挥重要作用。对于健身健美课程，学生没能很好的掌握课堂内容就意味着很难在训练中有所收获，甚至可能会造成教学事故。虽然健身训练受伤的情况很少，但是安全意识却不容忽视。所以有效利用合理的教学方法来吸引学生的注意力，不但可以提高教学效率，也可以保证教学训练的安全。对于健身健美的初学者来说，直观教学法有着极为重要的意义。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

北京体育大学2013级健身健美选修班的70名学生。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅了北京体育大学图书馆、中国知网等文献来源处的相关文献，借鉴前人的研究思路与结论。

1.2.2 问卷调查法

共发放问卷70份，回收70份，回收率100%，有效问卷65份，有效率92.9% 。

1.2.3 数理统计法

运用EXCEL2007软件，对调查所获得的有效数据进行统计分析。

2 直观教学法的基本概念和主要内容

2.1 直观教学法的概念

直观教学法是通过动作示范,影视录像等直观演示,使学生建立生动的运动技术表象的过程。动作示范是体育教学中最常用的直观法。

2.2 直观教学法的主要内容

著名英国教育心理学家韦尔福特用图解的形式描述了感觉-运动技能形成的机制,也是直观法的理论基础。见图1。

图1 感觉-运动技能形成的机制

从图 1可以看出,学生在体育课程学习过程中,先通过感知器官感知兴奋并接受信息,然后由神经传导至效应器,产生肌肉和骨骼运动。……