高花兰

乳房作为女性美最重要的载体，其健康问题不容忽视。乳头内陷在女性中并不罕见，每百名女性中就有一两人有这种情况。乳头内陷不仅影响乳房的美观，导致一些乳腺疾病的产生，而且还影响哺乳。而在女孩子的青春期对其乳头内陷进行矫正，可使乳头恢复正常。

长期乳头内陷，压迫乳晕后的淋巴管，会导致淋巴回流障碍。同时，由于乳头内陷，乳头表面脱落的表皮细胞及乳晕分泌物不能及时得到清除而刺激乳头皮肤，引起乳头、乳晕炎症。严重的乳头内陷导致内陷皮肤黏膜化并伴有湿疹，部分患者会出现出血、糜烂症状，形成慢性炎症。乳腺导管又与内陷处相通，炎症可向乳腺内扩散，引起乳腺炎。如果乳頭内陷得不到及时纠正，炎症长期刺激，致使乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷将更加严重。

乳头内陷，使新生儿无法含住乳头，导致喂养困难或无法哺乳。由于婴儿含不住母亲的乳头，新生儿吸不出乳汁，易发生脱水热。乳头内陷的女性，往往因妊娠期乳房变大，产后分泌乳汁又刺激乳房变得胀大，这样会使乳头内陷状况进一步加重，产妇往往不得不放弃母乳喂养。

另外，乳头内陷影响乳房的美观，甚至会影响男方的性欲。同时，乳头是女性重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过刺激乳头而达到的。

预防乳头内陷，应从女宝宝一出生就开始，最佳矫正时期是青春期。

1.衣着适宜 少女使用乳罩不可过早，戴乳罩的年龄一般为16～17岁，且要戴全棉的乳罩。为防止乳头受到挤压和内陷，乳罩宽松应适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意让乳房放松。

2.注意睡姿 对于有俯卧习惯的少女，要及时纠正，防止乳头受到挤压和内陷。

3.牵拉乳头 女孩子从14岁开始，如果发现有乳头内陷的情况，应每天用温水洗乳头，然后用手牵拉乳头或用吸乳器吸出乳头，坚持天天做，直至乳头被牵拉出来为止，这样也不易得乳腺炎。倘若依然不能将内陷的乳头牵拉出来，那么就请整形外科的医生做一个矫正内陷乳头的整形手术，以防后患。

不可复性的乳头内陷，也就是重度的乳头内陷，只有通过外科手术方能矫正。手术一般在局部麻醉下进行，手术的方式多种多样，可根据具体情况进行选择。这种手术较小，不会留下明显的疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，所以不会妨碍乳头的正常感觉。手术一般不会破坏乳腺导管，所以也不会造成哺乳障碍。

另外，通过手术对乳头内陷进行矫正后，仍有复发的可能，所以，在手术5～7天拆线后，还需要用手牵引乳头1～2个月，有条件者也可用器械牵引，以巩固疗效，防止乳头内陷复发。