谢君洁

（闽南师范大学 福建漳州 363000）

运动损伤的心理恢复

谢君洁

（闽南师范大学 福建漳州 363000）

当代社会对于健康的定义不再局限于身体无疾病状况，而是从身体上、心理上及社会适应这几个方面全面界定。在运动中受伤，对于无论是从事日常身体锻炼的人群亦或是从事专业训练的运动员而言都是不可避免的经历。伤后的心理恢复对于伤后的整体恢复起着举足轻重的作用，本文着重对造成运动损伤的心理因素、运动损伤后的心理反应及影响伤后康复的几个重要心理变量进行分析。

运动损伤；心理因素；心理反应；伤后康复

随着经济的发展，现代社会对于各国综合国力之间的较量不仅局限在政治力、经济力及军事实力中，而且还体现在竞技运动的领域。竞技运动的赛场已然成为了当代国家体现国家综合国力的又一大指标。造成运动损伤的原因及运动损伤的身体恢复大家并不陌生，据澳大利亚研究者的统计：在竞技领域中大约有51%的运动员有过损伤经历或正在经历运动损伤，而我们日常的普通人群在参与运动的过程也难免会经历运动损伤，以往关于运动损伤的原因及伤后恢复的研究大多从生理、医学、训练等学科角度进行分析探讨，随着对事物认识的不断深入、对健康定义的全面界定及世界人民对心理健康和伤后的心理恢复的越来越关注[1]。现代社会，运动损伤不仅仅是医学、训练学领域所关注的问题，也成为心理学领域所关注的重点。……