一项最新研究显示，专家们希望利用个人基因数据量身定制节食运动计划，这有望在减肥疗法中大获成功。

“精准减肥”计划

通过测定唾液样本的基因序列，加上自动化传感器对周边环境、饮食、运动以及压力水平的探测，研究者们可以收集到很多信息，通过分析这些信息来创造一份个性化的食谱。随着基因测序价格的下降以及追踪实时信息（你的跑步计数器其实就属于这个范畴）的便携式监控仪的普及，这项计划的费用并不昂贵。科学家们已经获取了大量的资料来收集进一步研究所需的信息，现在唯一的问题就是数据分析了。

肥胖不只是基因问题

尽管研究者们已经发现了一种导致能量储存多于燃烧的“肥胖基因”，但这种基因问题并没有看起来那么简单。

通过研究你会发现，“肥胖基因”的变异在人体基因变异总数中所占的比例其实非常小。这更加说明，很多基因都与肥胖症有所关联，它们之间还会以复杂的方式相互影响，这套理论对减肥和体重保持也是适用的。

目前，肥胖症可以说是这个时代健康问题的一大难题。防患于未然当然最有效，但眼下有数不清的肥胖症患者急需更有效的长期减肥策略，而这将从根本上提高人们整体的健康水平。

所以说，肥胖癥患者并不只是依托于某个肥胖基因存在的。相关研究项目表明，肥胖是受基因、饮食以及运动等多种因素共同影响的。