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为自己,健康工作一整年

2017-03-09Jenny三囧刘炫

财经天下周刊 2017年3期

Jenny+三囧+刘炫

当你在新年伊始许下愿望,希望来年拥有更好的生活时,别忘了,更好的生活往往只会因更拼的工作而实现

——从这些细节开始,给自己一副好身板来迎接挑战。

关爱你的办公室

办公室属于公共空间,你的一举一动与所处的空间环境,都会被周遭的人看得一清二楚。如果你是领导层,更应该为下属们打造一个既整洁有序,又能尽情享受工作和生活乐趣的公共空间。

添些绿色

研究表明,将办公室进行适度绿化,能够带来超出预期的高效率。植物不仅能提高空气质量、降低污染物和噪音,还能缓解头痛、紧张等症状。打造一个绿色办公室的有效方法是什么?以一个30平方米大小的办公室为例,要把空气湿度从30%提高到惬意的50%的话,需要种植6株大约1.5米高的植物。而且绿化带也可以起到隔音、除尘、隔绝光线与降温等功能,用它来调和办公室会使工作环境更加人性化。

调调光线

根据康奈尔大学进行的研究,眼疲劳是办公室员工抱怨最多的健康问题。因为光照不足而导致的负面影响,在办公室员工中比例高达80%,而一款好的工作灯能够为用户提供充分的照明度,以及改善他们的健康状况并提高他们的效率。并且这样还能够减少眩光和计算机视觉综合症的产生——该病症可能会引起眼疲劳、视觉疲劳、眼睛干涩、光敏性、视觉模糊和头疼等症状。

Horizon工作灯

由屡获赞誉的设计师Peter Stathis和Michael McCoy设计,它的外形体现了现代设计的两大特点:极致简约和有机造型。……

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