◎梁炳常

人到老年需花香

◎梁炳常

人进入老年后，身体各器官会逐渐衰老，心理和生理都会发生一系列变化，对环境常产生一种莫名的惆怅、空虚、失望和孤独感，进而出现情绪不佳、疾病不断发生等状况。怎样消除和减轻上述状况呢？一种十分有效的方法就是与花香结友。

首先，有些花卉的香味能改善老年人的情绪。如桂花的香味能沁人心脾，使人疲劳顿消；荷花的香味能诱发人产生温馨缠绵的感情；水仙花、紫罗兰和玫瑰的香味使人心情愉快、消除疲劳；茉莉、丁香的香味可以让人觉得轻松、宁静；苹果的香味对肾上腺有调节作用，能使激动、焦虑和发怒等情绪得到控制。

其次，有些花卉的香味能够医治老年人的某些疾病。如天竺花香具有镇静安神、消累解乏的作用；迷迭香和薰衣草的香味能解哮喘；茉莉花香可以理气、解郁，减轻头眩、感冒等症状；菊花香可预防感冒；丁香花香对牙疼有止痛作用。世界上很多国家采用香味疗法治疗各种疾病，有些国家还建立了用植物释放的香味治疗疾病的特殊医院。

再者，香味环境还能使老年人延年益寿。人经常处于馥郁芬芳的花木丛中，皮肤温度可以降低1～2摄氏度，脉搏每分钟减少4～8次，心脏负担减轻，空气中的负氧离子较多，对高血压、神经衰弱、心脏病等都可起到促进恢复的良好作用。

香味对老年人大有裨益，它是老年人名副其实的挚友。老年朋友们在自己生活的地方多栽植些能释放香味的花草树木，使自己生活在花木芳香的环境中，会使自己生活愉快，身强力壮，延年益寿！