王 莹

(长春光华学院，长春 130033)

记日记对提高学生综合素质的作用

王 莹

(长春光华学院，长春 130033)

记日记是一种良好的习惯，在记日记过程中要遵循一些原则和方法，如：培养兴趣、养成习惯，内容真实、情感真切，循序渐进、提高质量，选好本子、妥善保存，坚持不懈、持之以恒。同时总结梳理出记日记对提高学生综合素质的作用。

记日记；素质；提高；作用

记日记作为一种持续性的写作活动，能给学生带来益处。要想写出好文章，要想有所成就，可以通过写日记的方式锻炼自已，提高素质。记日记对自身成长可起到促进作用，要掌握一定的原则、方法，在此基础上再去写日记，才能更好地实现用文字描述心灵轨迹、用书写展示思想观念、用日记引导健康成长的目的。基于上述想法，提出记日记的几条原则方法，并分析记日记对提高学生综合素质的作用。

1 记日记的原则和方法

1.1 培养兴趣，养成习惯

兴趣是先导，有了浓厚的兴趣，才会把事情做好。写日记也一样，有兴趣才不会把写日记当作苦差事去做，才会乐此不疲地去做。写日记是记载自己生活、丰富自身情感、帮助自我超越的过程。从古至今，很多名人都有这样的习惯，对记日记情有独钟。正是因为有了强烈的意识和独特的情怀，才增强了记日记的信心,才能将意识演变为兴趣，将写日记由“要我写”变成“我要写”,养成写日记的良好习惯。

1.2 内容真实，情感真切

写日记，最重要的是要有真情实感。“有真意，去粉饰，少做作，勿卖弄”，鲁迅先生在《作文秘诀》里提出写作要求，日记是一种写作，当然也是受用的。每个人都会对身边发生的事有一些感受，都会有自己的想法。游览名胜古迹描写自然风光的日记，观看经典影片撰写电影评论的日记，针对时事热点发表独特见解的日记，阅读文学书籍抒发心得感悟的日记，无论何种日记，都要真切、深入、充分地表露自己的思想感情。

1.3 循序渐进，提高质量

对学生开始写的日记不要要求过高，鼓励学生们想写什么就写什么，只要能把自己看到的、听到的、感受到的用自己的话记录下来就行，有话则长，无话则短，让学生们觉得写日记是件快乐的事情。在日记的内容和形式上不做特殊规定，总体上的标准和要求都不要高。建议逐步尝试多种文体、多样化表达。在主旨立意上求深化，在文字数量上求适当，在语言运用上求准确，不断提高，循序渐进，所写的日记从数的变化到质的飞跃，也使学生有自我满足感和成就感。

1.4 选好本子，妥善保存

日记能记载个人成长，见证个人走向成熟，是个人最忠实的成长记录，也是个人“历史”的体现。在日记里，记录了发生在个人身上的“重大”历史事件，有欢笑，有泪水，有喜悦，有悲伤，反映了个人思想、内心情感不断丰富和成熟的历程，这对每个人来说是最宝贵的财富。

《胡适留学日记》四册共十七卷，起自于1910年8月，止于1917年7月。胡适对他自己评价曾说过，“这十七卷写的是一个中国青年学生七年的私人生活，内心生活，思想演变的赤裸裸的历史”，回过头看是一部“绝好的自传”。直观的反映出日记是一个人的“成长史”。

要珍惜岁月留给自己的记忆，要注意保存。每过一段时间，翻一翻以前的日记，这样，既可以回忆比较，也可以增强对记日记的信心。在日记本扉页上写好自勉语，可用名人名言，也可自己设计激励语。自勉能督促自己每天写好日记。

1.5 坚持不懈，持之以恒

要写好日记，贵在持之以恒。魏书生说过，日记是道德长跑，每天坚持能使人心灵求真、向善、爱善，经常写日记能促进个人形成良好的习惯。写日记难就难在“坚持”，写日记，养成的就是“坚持”。尤其是能将写日记坚持下来的时候，会体验到在写日记中带来的快乐和成就感。

2 记日记对综合素质的提高

2.1 善于思考

思考能力，对于一个人至关重要。如何培养自己的思考能力？如何让自己对事物形成自己的看法、想法？其中，写作就是一种提高思考能力的有效方法。写作的过程是对事情进行认真梳理、总结提炼的过程，这就锻炼了一个人的思考能力。写日记也是一种写作，写日记最重要、最可贵的一点就是可以培养随时观察、随处留心、当日作文的习惯。

每日生活中发生的一些事情、遇到的一些事情、经历的一些事情，可能是一句话的反思，可能是一篇文章的深入探究，可能是一场球赛的启发……，总会有一些个人的想法和看法，通过自己的分析得出判断，甚至会产生触及内心深处、思想深处的感悟。将这些看法、想法、感悟记录在日记中，天长日久，逐渐找到自己的观念以及独立的思考方式，不知不觉中形成成熟的、正确的思考。

2.2 增强毅力

增强毅力是一个过程，需要的是恒心和坚持。写日记，开始的时候觉得困难，但是，只要按照既定目标不断前进、不断超越自我，坚持下来，最后会有意想不到的收获。

俄国伟大作家托尔斯泰，从19岁开始写日记，共写了51年；受人尊敬的科学家竺可桢，从1936年1月1日到1974年2月6日(他逝世的前一天)，写了38年零37天的日记；举世闻名的四大名旦之一荀慧生，从1925年开始写日记，一直写到1968年。以上这些名人的事迹说明只有顽强的毅力，引领和支持他们去完成他们想做的事情，使他们能持之以恒的做一件事情。

2.3 更加自律

每天留出一些时间记日记，这本身就是一种自律的行为。英国心理学家沃尔特·米歇尔经过研究发现，坚持记日记的人，往往更能具有保持室内清洁、坚持日常锻炼等健康生活的习惯。每天在固定的时间做同一件事情，本身就要求有很高的自律性。

2.4 锻炼文笔

写日记是一种语言的探索，写作过程中会产生搜索新词的冲动，可以刺激自己积极主动去吸收新的词汇，扩大词汇量，甚至会创造出属于自己的或者赋予时代意义的词汇；写日记也是一种文学创作，需要有多样化的表述，促使自己去学习和掌握更多的呈现方式，提高语言文字的撰写能力。

2.5 坚持品格

毛泽东曾说过:“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。”这就强调了坚持不懈的重要性。写日记的人很多，但真正坚持下来的人可能很少。也就是，一个人坚持几天写日记并不难，难的是一辈子坚持写日记。这是很不容易做到的一件事,但如果能坚持下来，对人的品格是一种锻炼。

坚持记日记65年的美国人爱德华·罗布·埃利斯，65年来，坚持写了超过2 000万字的日记，成了《吉尼斯世界记录大全》中写日记最多的人。他那2 000多万字的日记，不仅是他个人生活的记录，而且可作为美国世纪演变的编年记录。他虽然工作很忙，但是，每天写日记的习惯始终不改。退了休的埃利斯每天清晨靠打字机开始写日记700～5 000字，记录对前一天发生的事情的感受。

3 结语

养成写日记的习惯是十分不容易的事情，这个习惯一旦养成，对于学生将是非常好的锻炼和积累，将会受益终生。要鼓励和引导学生记日记，不断探索好的方法，使学生在记日记中不断提高自身的综合素质。

[1] 刘建平.日记——提高写作能力的有效途径[J].科技教育，2011，(11)：97-98.

[2] 桑逢康.胡适日记锁谈[J] .文学自由谈，2011，(06)：45-47.

[3] 杨桂清.谈如何从日记写作中培养学生的写作能力[J] .中国校外教育,2016，(04)：27-29.

[4] 胡春松.厚积薄发 妙笔生花——谈日记在作文中的作用[J] .福建教育学院学报， 2008， (08)：67-68.

Theeffectofdiaryofrecordonimprovingstudents’comprehensivequality

WANG Ying

(Changchun Guanghua College, Changchun 130033, China)

Recording diary is a good habit. We should follow some principles and methods in diary recording, such as cultivate interest, develop habit, step by step, improve quality, choose proper book and perseverance. At the same time, the effect of diary recording on improving the overall quality of students was summarized and sorted.

Diary; Quality; Improve; Effect

2017-10-15

吉林省职业教育与成人教育教学改革研究重点课题“民办高校应用型人才养成教育的研究与实践”阶段性成果(2017ZCZ050)

王莹(1981-)，女，硕士，助理研究员。

G712

B

1674-8646(2017)23-0088-02