尹继彩+杨光山

摘 要：教育体系的变迁和逐步完善势必对教师提出了更为严峻的考验。特别是以基础教育为前提对学生开展多元化立体培养教育改革的提出，不仅要求教师科学、系统地将知识传授给学生，还要求对学生的情感以及价值观等方面进行深层引领和培养。教师要加强自我修养，在提高思想认识的同时，还要培养学生的幸福感。

关键词：教学素养；幸福感；关系研究得出，教师的工作压力主要来源于工作环境，致使其发生一系列生理、心理等方面的外在反应。当教师长期处于一种较高的工作压力环境中，其教学效率将会受到十分明显的影响，而且对教师的身心健康都会造成危害，一旦该情况无法得到及时、有效的缓解和把控，将会引发更为严峻的现象——职业倦怠。

一、增强教师幸福感的重要性

随着时代的发展，教育体系的变迁对教师提出了更为严峻的考验。特别是学生多元化立体培养教育改革的提出，不仅要求教师更为科学、系统地将知识传授予学生，还要求对学生的情感以及价值观等方面进行深层的引领和培养。加之外界众多无法控制的各种因素，无疑加大了教师教学工作的难度。也正因此，对教师自身的综合素养的要求也愈发严格。

当前，国内对教师所面临的诸多工作压力给予了广泛的关注，并对其进行了多方面的研究，所采用的研究方式也是多种多样，其中较为常见的是问卷式调查。通过对教师的年龄、性别以及外在环境因素等一系列参数的考量，分别就教师的人格特征、工作满意度和社会各界反应的支持力度进行了一一详尽的分析。曾有专家学者研究指出，工作压力和教师个人教学效能两者间有着密切的关联，可以通过社会人际交往、考试升学以及职业发展等对其教学效能做有效的预测。可以说，教师的教学效能会随着其教学水平、观念的改变而随之改变。因教师的教学技能和其教学理念均隶属于教学素养的范畴体系，其教学素养又与工作压力感知之间存有密切的关聯，主观幸福感也会随着工作压力而受到大程度的影响，而且国内就教师教学素养、工作压力以及主观幸福三者间的关联鲜有研究，笔者以教师工作压力方面的研究为主要思路，一方面由此深入地分析工作压力对教师所造成的消极影响，另一方面则通过对自我支持以及社会支持实现对教师工作压力的有效缓解。借助教师教学素养、工作压力感知和主观幸福感彼此间的密切联系，进而实现基于教师素养助推教师自我支持力度，减少工作压力感知，使教师的主观幸福感得到进一步改善和提升。

二、增强教师幸福感的主要措施

1.正确处理好教学素养与工作压力的关系

教师的教学素养总体来说可以分为两个方面：其一是教学理念，其二则是教学技能。研究得出，教学素养和工作压力两者间存在着一定的负相关，换句话说就是当教师具有较高的教学素养时，其工作压力往往就会越小。与此同时，分析还得出，学生观与组织教学两者对工作压力具有十分明显的负向预测作用。这是因为工作压力皆来自压力源，这也是造成教师工作压力的根结所在，加之每个人面对压力所产生的感知、理解和反应均有着不同程度的差异，譬如对于具备较为先进教学理念的教师，其可以树立更为正确、积极的学生观，可以对所处的压力环境进行合理、恰当的认知和理解。教学技能较为突出的教师则可以通过调整和改善组织教学来实现对教学工作压力的有效降低。综上所述，教师只有具备正确的学生观以及更为精进的教学技能才可以有效地改善其工作压力。

2.理解工作压力和主观幸福的内在联系

研究发现，工作压力中各诱发因素均与主观幸福存在着明显的负关联，也就是说，诱发因素使工作压力越大，其主观幸福感反而较小。当前，国内对教师工作压力、职业倦怠和心理健康等方面的研究较为普遍，并随之得出的结论为工作压力和职业倦怠两者间同样存在着负关联，并且，工作压力的增加还会进一步促使教师心理健康水平的降低，而主观幸福感恰巧是对教师心理健康水平进行考量的重要标准，所以可以确定，工作压力大小会直接影响教师的主观幸福感。

3.提高教师的教学素养，培养主观幸福感

工作压力是由于一定的交互作用所造成的，加之该压力受到外界刺激后形成一种紧张而压抑的状态，该状态如果长期持续，将会引发一系列的心理或者是行为反应。压力因素主要有三个，即压力源、主观评估以及外在环境。由于教师职业的特殊性，其势必将面对来自于社会各界多方面的压力，唯有其通过积极措施不断提升自身的教学技能才可以有效降低外界所带来的压力，压力感的降低促使教师的心理状态趋于健康，与此同时从中获得较高的主观幸福感。

教师教学素养和工作压力之间存在着一定的负关联，而其中的学生观、教学组织则对工作压力有着明显的预测性。教师的工作压力和其主观幸福感同样具有负关联，对其的预测可以从职业、组织以及学生等多方面因素着手。教学理念以及教学技能两者对教师的工作压力和主观幸福感有着直接的影响，并且通过工作压力对教师的主观幸福感有着间接的影响。