我叫董保屯，今年64岁，是一名乡镇退休干部，家住河南省三門峡市渑池县英豪镇西英豪村。我生在农村，长在农村，是个苦命的孩子。七岁时丧母，父亲再娶，把我过继给唯一的舅舅，舅舅是个智障人，没有生活劳动能力，我是在姥姥和姥爷的抚养下长大成人。念完初中后，直接投身到人民公社的大集体中，先是放牛割草，和妇女们一块下地干活，后来和男壮劳力一起在土地里滚打，学会了一个社员应有的“十八般武艺”，后来当上了生产队长、大队会计。1988年县里要从村干部中招聘一批乡镇干部，我有幸成了一位乡镇干部。农村工作“上面千条线，下面一根针”，在乡里20多年的风风雨雨，把身体彻底搞垮了，身患多种慢性疾病，非常虚弱。2012年7月当我即将退休时突发脑梗塞，三天四夜不省人事。出院后，话语不清，吃饭时饭粒掉到地上一大片，半边身子麻木，走路左腿使不劲，鞋子掉了没感觉。就在此时，我有幸遇上了健身气功。

那是一个难忘的日子，刚过中秋节，天高云淡、秋高气爽。从县城的家里扶着妻子的肩膀去广场锻炼，发现广场北边松树林荫下边一群人在练气功，我就试着跟在后面比划。休息时组织者介绍说这叫健身气功，是国家近几年才编创的正在向全国推广，对中老年健身及患病者的康复有很好的效果。从此我就下定决心天天跟着他们练习，虚心请教，并买了一个播放机，复制了口令词，雨天在家里练习，从不间断。先学会了八段锦，接着县里举办培训班，我又学会了易筋经、六字诀。……