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随园食单

2017-02-08

饮食与健康·下旬刊 2017年1期
关键词:菜油虾肉热油

精肉一斤,切片,清酱拖过,风干一个时辰。用大虾肉四十个,猪油二两,切骰子大,将虾肉放在猪肉上。一只虾,一块肉,敲扁,将滚水煮熟撩起。熬菜油半斤,将肉片放在眼铜勺内,将滚油灌熟①。再用秋油半酒杯,酒一杯,鸡汤一茶杯,熬滚,浇肉片上,加蒸粉、葱、椒糁上起锅②。

[注释] ①灌熟:把热油反复浇浸在食物上,直至食物成熟为止。

②糁(sǎn):溅,洒。

[译文] 以瘦肉一斤切片,在清酱中腌蘸一下,风干约两个小时。用大虾肉四十个,猪油二两,把虾肉切成骰子般大小,将虾肉放在猪肉上。一块肉放一只虾,敲扁,放在开水里煮熟捞起。熬菜油半斤,将肉片放在眼铜勺中,以热油来回浇注至肉熟。再将酱油半酒杯,酒一杯,鸡汤一茶杯,烧滚,淋洒在肉片上,加上蒸粉、葱、椒打捞起锅。

[点评] 芙蓉肉,以猪肉、虾肉为原料烹制而成。由于虾肉熟后呈粉红色,色如芙蓉,故名。猪肉主要含纤维蛋白,虾肉则主要是高蛋白,两者可以互补,而且猪肉肉香浓厚,虾肉清新鲜嫩,香鲜搭配,相互辉映,色香味形俱佳。

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