康林

〔关键词〕心理活动课；梦想；活动设计

【活动背景】

每年高考填报志愿时，学生、家长，包括高中教师对高校的招生信息都很茫然：比如，高校的办学特色、各个专业所学内容、今后就业方向是否适应学生自身发展特点等。在高中阶段，高中生埋头学习，往往忽视了这些因素。如果能够帮助学生树立职业选择的意识，就会对学生高中阶段学习的目的性、积极性和主动性起到正向的推动作用。因此，我产生了上一节职业规划指导课的想法。然而，怎样针对高中学生心理发展现状，在高中阶段引入职业规划内容，我认为仍应立足高中生活实际，使学生认识自身个性发展特点，把握当下。有了这个出发点，学生的学习方向就会更明确，学习动力就会进一步增强，能够主动挖掘自身现有潜力，使高中学习和大学甚至今后人生发展方向有效接轨。

【活动目标】

引导学生认识自身特点，找寻影响职业规划的内、外因素，抓住当下，积极乐观地追求梦想。

【活动对象】

高二、高三年级学生

【活动准备】

分组（6人一组），PPT制作，A4纸若干（每人一张），海报（每组一张），无线耳麦，与学生交谈，了解学生对未来的规划和想法。

【活动过程】

一、热身活动——猜猜看

随机抽取几名学生，说出他可能具有的个人特色或能力特点，以及今后可能从事的职业方向。猜对，全体同学竖大拇指；猜错，全体鼓掌表示鼓励。

二、梦想

1.随机抽取学生，问问他们的梦想，可能有的学生能说出来，有的学生说不出来，都给予正向的鼓励和肯定。

2.师分享梦想：我在你们这个年龄时，喜欢写作，发表了文章，得过奖项，因此，认为自己的梦想是当作家。不过，后来发现，梦想的实现受到很多因素的影响。

3.介绍“国民经济行业分类”

4.随机抽取学生，让他们谈谈对某个行业的喜好和理由，给予正向肯定。

教师：看来同学们喜欢的行业各不相同，都有自己的积极思考和分析。今天，我就想请你们帮个忙。我带来一位同学，他也和你们一样，面临对未来规划的思考。

三、选择

1.表演准备：小贤个人情况的简单介绍。各组角色的分配和表演要求：每个组代表一个角色——父母组、教师组、同学朋友组和小贤内心的自我组。每个组从自己的角色出发，帮小贤分析未来规划的影响因素和建议。

情景设置：我叫曾小贤，相貌普通，性格略内向，做事比较沉稳，同学关系融洽。学习中等，家庭经济条件一般。爱好上网，玩游戏，看动漫，打篮球。特长是略懂计算机简单编程，画画。

2.表演过程：从“小贤内心的自我”组选一位小贤代表，依次采访自我组、同学朋友组、父母组和教师组，倾听他们的表达，不做评价，表达感谢。教师旁白。

3.分享：小组讨论分享，将各组的观点提炼归纳，贴在黑板的“我需要考虑的……”栏目下方。

4.教师归纳：

内在因素——心态、性格、兴趣、身体素质、知识储备、意志力、自我价值；

外在环境——家庭、经济条件、社会需求、地域差异、支持系统。

5.分享：随机抽取学生，选取其中一点，结合自身情况分析。

教师：同学们选取了不同的因素，有些是我们可以自身作改变和调整的，有些是目前我们暂时不能改变的。我们现在可以做些什么？下面来分享一个人的经历。

四、此刻

1.马云的不同职业

问题：马云在每个阶段时，他有过很明确的对将来的规划吗？是什么因素促成他后来的成功？

马云经历展示：师范学院毕业—导游—教师—翻译—中国黄页—阿里巴巴—淘宝网—物流公司—公益组织

马云的人生经历：

学生生涯：学校—中考—高考—师范院校

工作生涯：导游—老师—英语角—翻译社—小商品买卖

创业生涯：1995年—美国—互联网—中国黄页—第一桶金

1999年—重新开始—电子商务B2B—借钱—五家公司

2.马云语录。请学生选取自己印象深刻的句子朗读，简要分享心得。

创业这么多年，我遇到了太多的倒霉事，但只要有一点好事，我就会让自己非常开心，左手温暖右手。

人要被狠狠PK过，才会出息！

永远不要跟别人比幸运，我从来没想过我比别人幸运，我也许比他们更有毅力。在最困难的时候，他们熬不住了，我可以多熬一秒钟、两秒钟。

又到高考了，选专业其实比选学校更重要。选有用的专业也许会使你多一项技能。毕业难找工作？谁都难！但人生第一份工作往往不会是你最后的工作，而第一份工作养成的习惯和训练会影响你未来的成功。

3.对马云的评价：没有外貌的优势，接受自己已拥有的。引入尼克·胡哲的视频。

国际权威杂志《福布斯》：深凹的颧骨，扭曲的头发，淘气地露齿而笑，拥有一副5英尺（1.53米）、100磅（45千克）的顽童模样，这个长相怪异的人有着拿破仑一样的身材，同时也有着拿破仑一样伟大的志向。

自我评价：“丑而不陋”，“丑”是天生的相貌，而“陋”则是一种精神状态，一种对待他人、对待生活、对待工作的态度。因此，要善于发挥自己的优点，而不是去弥补自己的缺点。只有依靠自身的努力和奋斗，才能实现自身的价值。

4.感悟：小组分享各自的感悟。贴在黑板上“我的感悟……”栏目下方。

教师：从他人身上得到感悟，得到力量。其实，每个人自己就是一个最大的能量场。

五、目标

1.画“个人能量圈”

2.分享

六、结束

师：我当年的作家梦没有实现。可是，感谢当年周围人的鼓励支持，我仍旧保持着喜欢写作的爱好。马云有一句话：“在IT领域，我已经老了，但是在其他领域，我还很年轻。”我也想说：“在英语教师这个教学领域，我已经教了整整二十三年书，但是在心理学这个领域，我还很年轻。同学们，你们觉得我这个年龄，仍然可以继续有梦想吗？让我听到你们鼓励的掌声，看到你们支持的笑脸！”

同学们，让我们给自己掌声。梦想从现在开始，从现在开始行动。（《飞得更高》音乐起）

【专家点评】

高中学生对未来的职业、未来的规划并不是十分清晰，因此，这节课对他们在高中阶段开始思考未来职业规划方面具有指导意义。在展示“国家行业分类”时，学生对职业的划分有了大致的了解，也开始在小组谈论中逐步明确自己的选择。但是，当自我的选择与家庭、父母、社会的期望产生冲突时，如何解决，如何平衡，也是学生需要考虑的问题。所以作者通过情景模拟的设计，让学生在欢笑中思考。这一环节是学生比较喜欢的部分，也将课堂气氛带入高潮。接着引出马云和尼克·胡哲的例子，来说明在梦想的追求过程中，需要的是个人品质和意志力。最后，通过设计“个人能量圈”，激发每个学生内在的动力，将本次辅导课的主题引向深入。整个辅导课，学生的参与度很强，气氛很活跃。接下来采访的学生反响很好，大多数学生觉得对自己的未来比以前明确了，知道要从哪里入手，要提前做什么准备，个人意志需要怎样培养。由于课堂时间的限制，在辅导课结束时，未能让每个组的组员充分分享最后一个环节。如果这个环节能充分展开，通过分享，彼此倾听，一定能让学生互相获得更大的能量。

点评者：李建军，苏州市未成年人健康成长中心首席“苏老师”，苏州市危机干预工作组负责人，苏州市心理协会顾问。

（作者单位：苏州大学附属中学，苏州，215000）

编辑/刘 芳 终校/高 杰