于小媛

中图分类号：G623.15 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2017）04-0057-02

21世纪初，随着经济的飞速发展，我国人民的物质生活得到了极大的丰富，人们开始追求自己生活质量的提高，更关注幸福的感受。而青少年的情绪是不稳定的、多变的、易冲动的。如何让学生在学习成长的过程中逐步学会调节自己的情绪，控制自己的行为，积极激发他们参与活动和探索思考的积极性。这就需要我们老师让学生学会快乐的生活，摆正自己的心态，以乐观的心态去对待不如意，用阳光积极的情绪去感受生活。

每个人都有喜怒哀乐、恐惧悲伤，但不应过分偏激，肯定的情绪应多于否定的情绪，快乐应成为儿童的主导心境。儿童心胸开朗，情绪稳定、乐观、热爱生活，积极向上，对未来应充满憧憬与希望。有人认为，用快乐表示心理健康，就像用体温表示身体健康一样准确。如果学生经常愁眉苦脸，垂头丧气，那么，他一定是一位心理不健康的人。

人的情绪是在各种各样的活动中产生和变化的，所以心理健康教育必须通过丰富多样的活动，引起学生相应的心理体验，从而施加积极影响，否则，教师讲得再多也不会对学生的情绪产生作用。心理健康教育是一种以体验式学习为主的教育，因此，“体验活动”是心理健康教育最核心的要素。体验活动的形式丰富多样，如心理换位、游戏、角色扮演、调查采访、情景模拟、行为训练等等。而品德与社会课又是一门以儿童的社会生活为基础，促进学生良好品德形成和社会发展的综合课程，其教材内容中蕴含了许多心理健康教育的因素，因此，在小学阶段，应将品德与社会课教学和培养学生积极的心理情绪相结合，充分利用品德与社会课的形式多样的活动调查、社会实践和运用教材中蕴含的心理健康教育因素，使两者合理融合，让学生学会调节自己的心态和保持良好的情绪，为他们的健康成长提供保证。

一、品德与社会课中渗透积极情绪的实施方法

1.和谐的课堂气氛是调动学生情感的前提，教师在教学中的主导情绪应该是快乐的、积极的、亲切的，这样才能营造一种轻松的课堂气氛，让学生在轻松、愉快状态下学习，当老师面带微笑、怀着喜悦的心情走进教室时，学生也会因此感染了老师这一积极情绪，从而倍感亲切、温暖、快乐之情油然而生，这样，学生神经放松，情绪饱满，也就会敞开心扉，是课堂充满应有的生气和活力，从而更好地发挥主体功能。

2.巧妙的艺术语言是情感教育的关键语言能够打动人的心，完全是因为它包含着一种激情、一种心灵深处的心声，是一种灵魂和情感的流露。一堂品德与社会课效果的好坏，教师的激情性语言往往对学生产生极强的感染力，能收到极好的教学效果。在课堂教学中，要想施教于学生，教师自己首先要进入角色，以积极的情绪挥洒真情，用激发学生情感的语言，把课本中无声无情的文字变成有声有情的语言，使教学语言如出我口，如出我心，以此来感染学生，增强其艺术表演力。

二、典型的案例是引起学生情感共鸣的催化剂

品德与社会课上讲解一些学生关注和感兴趣的事件和典型案例，既能拓展学生的知识领域、开阔学生的视野，同时，又能增强品德与社会课的魅力，调动学生的学习兴趣和积极性，从而激发他们的积极情感体验，更好地启动学生的思维活动，使课堂活起来。比如在《爱护小动物》一课上张利同学表演的大猩猩像极了，还会拍打自己的胸脯发怒，老师说动物和人一样，也会有情绪，它们有自己独特的表达情绪的方式，像大猩猩拍胸脯就是发怒的表现，那你们生气的时候都是什么样的表现吗？你们生气的时候都是通过什么样的方式来发泄自己的愤怒呢，让学生自己思考自己调节情绪的方法，学会用各种处理不良情绪的方法，以乐观的态度对待生活和学习。

大量的事实表明：有的人能力一般，却能冷静的处理判断事物，因而取得成功；有的人虽然智力发达，但情绪却不稳定，因而改变了其成功的发展方向。积极的情绪、情感能推动人们去克服困难、达到目的；消极的情绪、情感，阻碍人们的活动，消蚀人们的活力，甚至引起错误的行为。我们要做的就是要找到适合研究对象的可行的方法，使他们摒弃不良情绪，保持优良情绪，使他们成才、成人，使他们的人生更顺利！学生长期处于不良情绪的困扰中，以至超过心理承受能力，不仅会影响身心健康，而且会影响学习效率的提高。因此，我们只有指导学生采取各种有效的调节机制来稳定情绪，将学生的品德教育和心理健康教育有机结合，保持积极、良好的情绪状态，才能增进他们的身心健康，提高学习效率。

积极的情绪、情感能推动人们去克服困难、达到目的；消极的情绪、情感，阻碍人们的活动，消蚀人们的活力，甚至引起错误的行为。我们要做的就是要找到适合学生的可行的方法，使他们摒弃不良情绪，保持优良情绪，因此，我们只有指导学生采取各种有效的调节机制来稳定情绪，保持积极、良好的情绪状态，将心理健康教育完全融入到学生的学习生活中去，才能增进他们的身心健康，提高学习效率。使他们成才、成人，使他们的人生更顺利！

（责任编辑 李 翔）