何莉 朱婉灵 韩海军,2

(1.四川大学体育科学研究所 四川成都 610061;2.四川大学公众健康与社会发展研究所 四川成都 610041)

慢性病已成为21世纪危害人们健康的主要问题，《2002世界卫生报告》表明主要非传染病引起的死亡,发病和残疾目前约占所有死亡的60%和全球疾病负担的47%，预计到2020年将分别上升至73%和60%，有效地预防控制危险因素，控制亚健康(代谢紊乱)是关键[1]。企业家的健康水平和一个企业的发展息息相关，而生活方式是健康的最大影响因素(根据世界卫生组织WTO发布的报告，生活方式对健康影响所占的比例高达54%)。生活方式的不良，将直接导致企业家身体状况的不佳，还会导致许多心脑血管疾病的发生甚至死亡。改革开放三十年来，国家政策为企业家的经济活动提供了很多机会。当然，伴随机会而来的是挑战。为了更好地应对挑战，企业家更应对自身健康尽心尽力。

1 对象和方法

1.1 评估对象

本次评估对象为26～70周岁的成都市企业家，其中男性41人，女性10人。入选标准为：综合初始信息完善者，体检指标较为完善，愿意接受生活方式调查并提供家族患病史。

1.2 评估方法

2015年7月～12月，在成都市企业家协会指定医疗机构进行数据采集工作。分析指标和方法均按照企业家个人基本信息、个人健康信息、慢性病相关危险因素评估等相关要求进行。在体检部的医生或健康管理师的询问或指导下，由健康体检者本人或医生根据实际情况填写既定的生活方式问卷，并根据医学体检结果填写相关生化指标(含血常规、血脂、胆固醇等指标)。之后，使用软件系统录入参与者的综合信息，并进行8种慢性疾病(缺血性心血管病、肺癌、代谢综合征、肥胖症、高血压、骨质疏松性骨折、血脂异常、糖尿病)的患病风险评估。

1.3 统计方法

用excel建立数据库并录入相关数据，用SPSS 13.0软件进行统计分析，计数资料比较采用差异有效性检验。

2 结果

2.1 评估对象的一般情况

51名评估对象的一般情况男女为4.1:1，最小26岁，最大70岁。

2.2 评估对象的较高风险人群分布

51名评估对象中缺血性心血管病、肺癌、代谢综合征、肥胖症、高血压、骨质疏松性骨折、血脂异常、糖尿病的高风险分布见表2,8类疾病的总患病人次高达54人次，说明有部分评估对象是有两种或两种以上疾病的总患病风险。

2.3 不同性别8种疾病较高风险评估结果对比分析

成都市企业家体检者中患缺血性心血管病、肺癌、代谢综合征、肥胖症、高血压、骨质疏松性骨折、血脂异常、糖尿病的高风险构成比例分别为(49.0%、33.3%、14.5%、51.0%、41.2%、13.7%、92.2%、70.6%)，其中成都市企业家中男性肺癌、代谢综合征、肥胖症、高血压、血脂异常、糖尿病的“较高风险”发生率均高于女性。

表1 评估对象的较高风险人群分布(×10-2)

2.4 不同年龄8中疾病较高风险评估结果

缺血性心血管病、代谢综合征、高血压、糖尿病4种疾病“较高风险”发生率随着年龄的增加而增加，符合上述4种疾病的年龄分布特征。

3 讨论

针对企业家工作忙碌，闲暇时间较少，应酬多，建议尽量抽出时间来进行锻炼，酒少饮，烟原则上需要戒掉，注意饮食中的荤素搭配，注意休息，早睡早起。不健康的生活行为习惯会在原有基础上诱发出更多的慢病，因此要从生活方式的调整做起，合理的膳食结构，五谷杂粮、蔬菜水果以及适量的盐和油戒烟少酒；加强体力活动，选择适合自己情况的运动项目，做到每周至少3次，每次至少30分钟不间断的活动(主要以进行有氧运动)可结合医生的建议做一些相关的理疗。主要是搭配好膳食、以及主动的运动，以增加体力活动来消耗体内多余的脂肪，从而建立良好的生活行为方式。从生活方式入手，便是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。以上四个方面，也是维持健康的四大基石。《脑内革命》中提到，健康的生活方式应该从三方面着手：运动、饮食和冥想。而陈君石和黄建始两位教授在《健康管理师》一书中提到促进健康的行为需要从五个方面着手：基本健康行为、戒除不良嗜好、预警行为、避开环境危害、合理利用卫生服务。

[1]陈建勋,马良才.健康管理的理念和实践.中国公共卫生管理.2006,22(1):7-10.

[2]宁科.体力活动减弱FTO基因遗传变异对体重指数及腰围增加的影响[J].北京体育大学学报,2012(1):51-54.