文/王明纬

女性器官衰老排行榜

文/王明纬

衰老从来都不是一瞬间的事，是随着时间的推移慢慢老化的过程。作为女性，最担心的就是“老”。那么你的身体上什么部位最易先“老”，你清楚吗？下面我们就来一起看看，女性最易衰老的十部位以及应对办法。

第一名：肠道

你有没有想到，这个盘绕长达5—6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。

专家建议：1.每周食用高纤维食物2—3次。2.肠道SPA，也叫大肠水疗。但此方法要去专业医院施治，并谨遵医嘱。

第二名：胸部

从25岁开始，女性胸部便开始出现了衰老的征兆，当然也有地心引力的影响，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。

专家建议：1.选择好的内衣。2.永远温柔呵护你的乳房。3.在适当的时候生孩子。4.使用美胸、紧实乳房的健胸霜。

第三名：大脑

30岁开始，女人的大脑开始衰老，重量也从最重的1600克开始慢慢减轻。

专家建议：1.细嚼慢咽。2.学习弹奏乐器。3.空闲时多与人聊天。

第四名：卵巢

35岁以后，由于卵巢分泌功能下降，我们的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发等。

专家建议：1.保持每周至少3次的完美做爱。2.爱上豆类与豆制品。

第五名：翘臀

40岁开始，女性会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。如果臀部松弛，那么你的吸引力就会大打折扣。

专家建议：1.经常给臀部按摩。2.背脊挺直，坐满椅子2/3处，将力量分摊在臀部及大腿。3.选择有效的束裤。4.使用针对橘皮组织的塑身霜。

第六名：心脏

心脏承担着给身体输送新鲜血液的工作，心脏一旦衰老，我们身体的各个部位都会因为供血不足，而变得迟缓、呆滞，身体自然也就呈现出了老态。

专家建议：1.只吃7成饱。2.拒绝肥胖。3.保持良好的生活习惯。4.不轻易动怒。

第七名：脊椎

45岁以后，女性的脊椎、腰椎开始退步。轻轻搬一次东西很可能需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。

专家建议：1.拒绝翘二郎腿。2.135度的靠后松弛坐姿最能保持脊椎的形。

第八名：膝盖

膝盖是非常容易被忽略的部位，显得可有可无，但其实有了它，你的美腿才能自由发挥性感的魅力！

专家建议：1.少穿高跟鞋。2.经期避免大幅度的腿部运动。3.科学爬楼梯。

第九名：鼻子

鼻子最美的时间是20—45岁。45岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷。

专家建议：1.注意防晒，不要吸烟。2.经期远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。3.坚持运动。

第十名：手部

手部如果保养得当，衰老相对是缓慢的。所以只要保证它不干燥和暴晒，它是可以帮助你保守年龄秘密的。

专家建议：精心修饰保养双手，可佩戴一些亮晶晶的装饰品。