张 浩

中共营口市委党校，辽宁 营口 115000

党员干部当众讲话如何强化心理素质

张 浩*

中共营口市委党校，辽宁 营口 115000

讲话者想要在当众讲话时表现得更加出色，心理素质是必须强化的一个重要方面。本文从三方面帮助党员干部强化自身心理素质，减轻负面情绪的影响。

党员干部；当众讲话；心理素质；强化

党员干部想要在当众讲话时表现得更加出色，心理素质是必须强化的一个方面。很多讲话者讲话前，想太多，内心十分焦虑，不知道自己现场将会表现如何；现场讲话时，场合很重要，听众特别多，讲话者内心十分紧张，生怕自身出现任何问题；讲话后，想一想现场的表现，讲话者内心非常恐惧，当时的状态真是生不如死，再也不愿意当众讲话。焦虑、紧张、恐惧等心理问题直接影响当众讲话效果。因此，我们需要控制焦虑、紧张、恐惧等不良情绪，学会应对相关心理问题，强化自身心理素质，减轻负面情绪的影响。

在这里，我们从三个层面来战胜以上不良情绪，第一个层面，改变以往关于当众讲话的看法；第二个层面，改变以往关于当众讲话的行为；第三个层面，学会现场控制心理问题的技巧。

第一个层面，讲话者应该改变以往对当众讲话的错误认知。通常，大家会认为讲话是一件很可怕的事。讲话者每次讲话都不完美，甚至出现一些问题，长此以往会有讲话心结，害怕当众讲话，担心自己突然被邀请做即兴讲话。探究以上情况出现的根源，主要原因有三点，没有演讲文化、没有演讲培训、没有演讲信念。……