近日，英国《BMC医学》杂志刊登德国一项新研究发现，做到5个健康生活习惯能够大大降低患结肠癌风险。

德国人类营养研究所研究人员对超过34.7万名欧洲参试者进行了为期12年的随机访问。在该研究中，研究人员们通过数据定量分析，对保持体重、经常锻炼身体、不吸烟、限制饮酒和均衡膳食这5种生活方式对结肠癌发病危险的影响进行了调查。

结果发现，罹患结肠癌的风险明显更低。其中，保持两个健康习惯的人患结肠癌的风险会降低13%，而保持五个健康习惯则使患结肠癌的风险会降低37%。