巫坤亚

在散打的实战中，鞭腿的进攻使用被越来越多的选手所看中，那么成功地防守与反击鞭腿的进攻就显得至关重要了。能否成功地对鞭腿进行防守与反击就成为一场比赛决定胜负的关键。本文对郑州财经学院体育课散打专业运用鞭腿反击技术进行了研究。

散打鞭腿反击防守与反击

一、鞭腿动作技术在实战中的应用

（1）试探对手。交战刚开始，双方互相都不了解，前鞭腿容易进攻容易收回来，就先用前鞭腿来试探对方的动作反应，从而在未正式交手前来判断对手的技术水平高低，水平高的运动员对动作反应及距离是清楚正确的，不到适合他自己的距离，他一般是不会有什么反应的。水平不高的运动员则会惊慌，不排除对方是一名优秀的运动员假装惊慌让我出前鞭腿，假装自己不懂怎么防守从而找出我的破绽给以我重创。所以在试探时也得必须小心慎重。

（2）进攻性鞭腿的应用。在实战中，两人都处于戒备试，攻击意识高度集中，在这种情况下，可直接提膝滑步进攻。动作小，出其不意。而且要有极快的速度和准确的距离感，同时要分散对手的注意力，如：出手虚晃或其它的假动作、指上打下、声东击西等各种动作。再以最快的速度打出鞭腿，击中后立即收回，与对手拉开距离或连续打击。在双方体力都下降时的情况下，主动进攻是最有效的。因为大脑和技术动作的反应都比较迟钝，防守和反击能力都很差，因此鞭腿的命中率就会提高。……