李中东

过敏是人体与自身不适应的物质相遇时的免疫反应。目前认为，抗过敏治疗，以口服抗过敏药为主。抗过敏药，即抗组胺药，主要通过抑制人体组胺释放发挥作用。组胺是引起过敏的常见生物介质。常用的抗组胺药有苯海拉明、扑尔敏和异丙嗪等第一代抗过敏药，氯雷他定、西替利嗪等第二代抗过敏药，左西替利嗪、地氯雷他定等第三代抗过敏药。第三代抗过敏药，嗜睡作用更小些。

怎样使用抗过敏药，才能更安全、更有效呢？

三个注意事项

1.随身携带抗过敏药 就诊时，病人应主动告诉医生自己的过敏史。平时，病人最好随身携带抗过敏药，好处是，一旦出现过敏先兆，可以马上用药，防止病情恶化。

2. 容易引起嗜睡的过敏药宜临睡时服用 白天出现过敏症状的病人，可以早晨用药；晚上出现过敏症状的病人，可在临睡时服用。一般，容易引起嗜睡、头昏、头痛等反应的抗过敏药，宜睡前服用。

3.抗过敏药不宜长期用 抗过敏药也有耐药问题，连用超过一个月，药效下降，抗过敏作用减弱。此外，药物毒性作用“累积”，可危害人体。因此，服用抗过敏药超过一个月，应考虑换药。

两大禁忌

在服用抗过敏药期间，病人若吃海鲜或饮酒，可能影响药效，也可能会因组胺大量释放，引起皮肤过敏、毛细血管扩张等病症，或加重已有的过敏反应。

1.忌吃海鲜、奶酪、肉类、黄豆等食物

服用抗过敏药期间，若病人摄入大量海鲜、奶酪、肉类、黄豆等富含组氨酸的食物，体内随即会分解出大量组胺，可削弱抗过敏药的作用。……