邹卉萌

摘要：歌唱艺术是实践性很强的表演艺术，需要结合个人心理素质来提高和升华。情感因素对于歌唱的影响非常强烈，人类情感和内心的情绪体验直接关乎到歌唱的表达和表演。在舞台歌唱，不仅需要扎实的音乐基础、发声技术、好的乐感，还要有良好的舞台表演的心理素质。否则，歌唱者在登台过程中会过分紧张，严重地影响演唱效果。通过分析该现象和其成因，结合个人经验提出了一些行之有效的对应性和顺应性方法，以克服和调整这种心理。

关键词：歌唱艺术；紧张心理；对应性调控；顺应性调控

中图分类号：J616 文献标识码：A 文章编号：1004-2172（2016）03-0082-05

歌唱艺术是实践性很强的表演艺术，需要结合个人心理素质来提高和升华。情感因素对于歌唱的影响是非常强烈的，人类情感和人们内心的情绪体验直接关乎到歌唱的表达。歌唱者演唱作品时无不强调声情并茂，希望演唱能给观众以美的享受。音乐歌唱艺术是美的自然流露，但要达到这个目的很不容易，不仅需要歌唱者坚持不懈地练习发声技巧，还需要歌唱者进行细致的表演训练，从而对歌曲进行二度创作。当然也不是做好了上述的基本要求就能成为一名好的歌唱家。例如，不少歌唱者在平常训练和生活中演唱很流畅，也能发挥一定的演唱技巧，然而一到舞台上其演唱水平就大打折扣，演唱的歌曲会出现诸多问题，特别是刚登上舞台表演的歌唱者更为明显。这是为什么呢？……