刘 虎 陆玉坤

(和田师范专科学校 体育学院， 新疆 和田 848000)



篮球运动膝关节损伤的实证研究
——以和田师范专科学校为例

刘 虎 陆玉坤

(和田师范专科学校 体育学院， 新疆 和田 848000)

膝关节又是篮球运动最易受损的关节，本文采用问卷调查、观察和访谈等方法，对篮球的损伤特点，常见的损伤类型及成因进行研究，对造成膝盖损伤原因进行了分析，并提出了对策和建议，希望能最大程度的减少和避免学生在篮球训练及运动中的膝伤，为损伤治疗和康复提供理论依据。

篮球运动；膝关节；运动损伤

1 前言

篮球运动是一项竞争激烈身体接触较多对抗性较强的体育运动项目，进行跑、急停、变向、变速跳动等技术动作是经常的，难免会对篮球运动中的学生造成损伤，且损伤多半属于膝关节挫伤，是一种慢性损伤。篮球运动进行中几乎大部分时间都处于不同程度的屈膝状态，长时间的屈膝，频繁的启动、急停都会增大膝关节压力。因此，髌骨韧带和半月板是膝伤的主要损伤类型。膝损的预防，是提高练习质量，保证训练科学，延续运动员职业生涯，提高大学生篮球运动表现及长期运动参与的关键。经过对米切尔等人的文献资料的理解与分析，发现篮球运动膝关节损伤问题已引起了国内外专家的普遍关注。膝损原因的研究率相当高，但关于大学生篮球运动中膝关节损伤原因的研究却寥寥无几，并且对大学生篮球运动膝关节损伤的原因缺乏全面性、系统性、科学性的细致分析与研究。……