付霞

摘 要 因适应不良导致焦虑是大学生常见的心理现象。求助者在大一下学期出现了情绪低落、兴趣减退、人际交往不适、焦虑烦躁、失眠等问题，内心烦躁前来咨询，诊断为一般心理问题。采用贝克和雷米的认知疗法逐渐改变求助者的错误认知，经过5次咨询，求助者的焦虑情况基本消失，能愉快地生活和学习。咨询结束后半年，求助者已充分融入大学生活，成绩优秀，积极参加社团活动，人际关系良好。

关键词 大学新生 适应不良 一般心理问题 认知疗法

中图分类号：G645 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2016.10.085

Abstract As a result of maladjustment， anxiety is a common psychological problem of college students. Patient appeared moodiness， interest， and interpersonal problem such as discomfort， anxiety， irritability， insomnia in the next semester freshman ， He was upset for consultation，， He was diagnosed with general psychological problems. Using Baker and Remy cognitive therapy changed the patients mistake cognition. After 5 times consulting， patients anxiety disappeared ， can live and study happily. After half a year， patient had fully integrated into the university life， took an active part in community activities， had good interpersonal relationship.

Keywords college freshmen； maladjustment； general psychological problems； cognitive therapy

1 一般资料

求助者，男，20岁，汉族，大一新生，独生子，从小学习成绩非常优秀。生活很幸福，跟母亲有充分的沟通。体态正常，无重大躯体疾病历史。家庭关系和睦，直系亲属中无人格障碍和其他神经症性障碍，无精神病等遗传病史。

2 主诉及个人陈述

近一个月来，求助者情绪低落、兴趣减退、焦虑烦躁、失眠、人际交往不适、学习效率下降。

我从本学期开学以来已经断断续续失眠有一个月了。大一上学期，我对学习和生活特别有激情，看书的时候越看越想看，还参加了很多集体活动。但是本学期返校后，经常失眠，有时只睡两三个小时。这直接导致了学习效率下降。我感觉这学期的状态很不对劲，比如以前看书的时候，越看越想看，感觉读书很有乐趣，但是现在我不想看书，对学习提不起兴趣。

我高考的计划是想学医，但是成绩不太理想，来到了这个学校。想复读，但被父亲制止。……