孙 哲，陈效科，丰保成，徐 萌

不同年龄段女子足球运动员Yo-Yo间歇恢复性测试与有氧、无氧能力的关联研究

孙 哲1，陈效科1，丰保成2，徐 萌3

本研究以中国国家女子足球队U-12、U-15、U-19集训队伍的52名运动员为实验对象，分别进行了Yo-Yo IR1、Yo-Yo IR2、最大摄氧量、平均无氧功率测试，以分析Yo-Yo间歇恢复性测试与不同年龄段女子足球运动员有氧、无氧能力的关系。相关性分析表明：（1）U-12年龄组女子足球运动员Yo-Yo IR1、Yo-Yo IR2测试与最大摄氧量测试结果之间低度相关，而与平均无氧功率结果间呈高度相关；（2）U-15年龄组运动员Yo-Yo IR1、Yo-Yo IR2和平均无氧功率结果间中度相关，而2者和运动员的最大摄氧量没有明显的相关关系；（3）U-19年龄组运动员Yo-Yo IR1、Yo-Yo IR2测试成绩和最大摄氧量结果间显著相关，而与平均无氧功率间关联程度很弱。结论：Yo-Yo间歇恢复性测试可较好地评价处于青春期女子足球运动员的无氧能力，以及成年女子足球运动员的有氧能力。

女子足球；Yo-Yo间歇恢复性测试；有氧能力；无氧能力

0　引言

足球运动是比赛时间较长的技能主导类同场对抗性项目，技能是运动员竞技能力的核心要素，但体能是运动员发挥水平的保证和前提［1］。Jens Bangsbo开发的Yo-Yo间歇恢复性测试（简称YYIR）是近几十年来世界各地使用最为广泛、可靠、有效的球员体能评估测试，因为其可以预测足球运动员比赛中的运动表现，同时可以识别运动员的体能储备和运动水平［2］。Yo-Yo间歇恢复性测试有Yo -Yo IR1和Yo-YoIR2两种类型，强迫队员在20米距离内反复来回跑动，更大限度地挑战间歇恢复能力，测试能够反映运动员专项间歇恢复能力。……