毕晓婷，蒋宏伟

网球发球认知辅助训练的“干预-水平匹配”效应

毕晓婷1，蒋宏伟2

以认知干预为代表的心理技能训练被广泛用于运动员技能的改善，其中表象训练和自我谈话对运动操作表现的改善获得大量的研究支持，但在不同水平的运动员中的适用情况存在争议。本研究旨在考察能否通过认知干预来加以改善不同水平网球选手的发球准确性。研究对象为国家网球青年集训队男运动员（n＝24）与网球专项大学生男运动员（n＝24）。研究采用3×2组间设计。实验组在两周间进行6次发球表象训练或自我谈话训练，对照组观看体能训练录像。因变量为一发击中目标区域的准确度改善率，协变量为身高。结果显示，对高水平选手而言，表象训练与自我谈话对一发准确性均有改善效果，表象训练效果更优；对大学生运动员而言，只有自我谈话能改善一发准确性而表象训练无显著效果，但自我谈话对大学生运动员一发准确性的改善效果比优秀运动员更明显。本研究总体支持了认知干预的有效性，同时提出针对专项需求和训练目的将心理训练方法与运动水平进行匹配是确保心理训练有效的重要前提。

表象训练；自我谈话；认知干预；网球；发球

0　引言

网球发球是最难掌握的击球环节，但也是最为重要的环节，因为它有助于在一局里赢球或取得领先［1］。发球技术是网球比赛中唯一完全可以自我控制的技术，同时也是中国运动员目前网球能力当中的一块短板［2-3］，对发球技术的改善一直是我国网球选手职业化过程当中亟待解决的一个难题。……