余晓洁

在心理学上，认知、情绪情感和意识行为是一个人的心理过程的三大部分。在我们每天的生活、工作和学习中，情绪反应随处可见，它对我们的影响也非常明显。

蝴蝶虽小却能引起风暴

1960年，美国麻省理工学院教授爱德华·洛伦兹，在研究“长期天气预报”问题时，出现了疑难症结：她在计算机上用一组简化数据模拟天气的变化，原本想利用计算机的高速运算来提高天气预报的准确性。但事与愿违，多次计算表明，初始条件的极微小差异，也会导致计算结果的很大不同，而那些被忽略的次要因素却可能对预报结果产生重大影响，导致错误的结论。洛伦兹发现了微小差异可导致巨大反应，从而提出这样一个气象学概念：“一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在一个月以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。”这就是我们大众了解的连锁反应——“蝴蝶效应”，它意指一个不起眼的小动作却能引起一连串的巨大反应。这个最初属于气象学范畴的名词，如今却被心理学引用，平时一些小小的不良情绪反应，如果任其不断累积和发展变化，最后它所带来的危害难以预估。

在我国古代，人们就认为微小的事件会对未来有很大影响。《吕氏春秋》记载：楚国有个边境城邑叫卑梁，那里的姑娘常常和吴国边境城邑的姑娘一同采桑叶。有一次，她们在做游戏时，吴国的姑娘不小心踩伤了卑梁的姑娘。卑梁的人带着受伤的姑娘去责备吴国人，吴国人出言不恭，卑梁人十分恼火，杀死吴人走了。……