王大磊，王晓飞

（国防科学技术大学体育与基层工作系，湖南长沙410072）

心率监测在“勇士-2015”学员军事技能竞赛体能训练监控中的应用

王大磊，王晓飞

（国防科学技术大学体育与基层工作系，湖南长沙410072）

军人体能训练过程中，训练监控的缺失是导致军事体能训练效率较低、科学化水平不高且训练伤高发的重要原因。在备战“勇士-2015”学员军事技能竞赛期间，将心率监测技术引入到军事体能训练监控中。经实践检验，心率监测技术对军事体能训练中的体能需求分析，训练强度监控，疲劳监控及过度训练预防等方面均能够起到有效的帮助和指导作用。为提高训练的科学化水平，并最终取得优异成绩提供了强有力的技术支撑。

心率监测；训练监控；军事技能竞赛

训练监控是指运用运动医学、运动生理学、运动生物化学、运动心理学等学科的理论和方法，对训练过程和训练效果进行跟踪、评价的过程［1］。我们在备战“勇士-2015”学员军事技能竞赛期间，尝试将心率监测引入到军人体能训练监控中，为提高训练的科学化水平，避免备战期间发生过度训练及降低训练伤发生率均提供了有力支撑。

1 心率监测在学员军事技能竞赛体能需求分析中的应用

我军军事技能竞赛是一个相对较新的训练、竞赛模式。分析比赛科目的体能需求，并制定出科学、合理的训练计划，是提高参赛学员体能水平，并取得优异成绩的关键。在“勇士-2015”学员军事技能竞赛备战期间，我们选取一个参赛班对竞赛的全部科目进行了1∶1的模拟，利用带有GPS功能的心率记录设备（Polar V800，芬兰），对参赛班全部学员进行为期2天的比赛过程全程跟踪。……