王宗社 （甘肃省静宁县德顺小学，743400）

皮筋在竹竿舞教学中的妙用

王宗社 （甘肃省静宁县德顺小学，743400）

竹竿舞的技术分为打杆和跳杆两个环节，花样繁多，技术比较复杂，这对于一群十岁左右的学生而言，学习起来难度较大。并且，竹竿如果使用不当也容易导致学生受伤。因此，根据教学需要和小学生的心理特点，笔者大胆运用皮筋代替竹竿，对竹竿舞的节拍进行了改编，取消“打竿”，只留“跳竿”环节，从而将跳皮筋与竹竿舞整合，重新改编跳法，利用皮筋和竹竿的优势，创造出多种趣味游戏练习，提高了学生的学习兴趣。

一、利用皮筋进行组图跳

玩法：一拍一跳，开进合出，双腿交替反复进行。用3条4m的长皮筋，分别在每条皮筋的两头打结，安排2名学生撑一条双皮筋，6名学生撑开的皮筋组成三角形图案（见图1-1）。如果用4条皮筋，可以由8名学生组成四边形图形（见图1-2）。如果用5条皮筋，可以由10名学生组成五角形（见图1-3）等。将学生分组，让学生分别成纵队站在图案相应的位置。

图1-1

图1-2

图1-3

要求：第1名学生跳入第2格时，第2名学生才能开始跳进格中，第1名学生跳完第3格后，绕过撑皮筋学生身后回本队队尾站好，直到各组最后1名学生练习结束。

通过组图跳能激发学生的想象力，培养学生创造美的能力，学生不仅能掌握跳竹竿舞的方法，还能提高灵敏性、协调性、反应能力等素质。

二、利用皮筋进行组字跳

小学生活泼好动，模仿能力强，对新鲜事物充满好奇，但是注意力不能长时间集中。在跳竹竿舞时，教师引导学生利用各种跳皮筋方法与竹竿舞结合，拼组成汉字跳，既能激发学生的兴趣，又能吸引学生的注意力，让学生对教学内容充满求知欲望。组字跳分组“单字”和“叠字”两种跳法。组“单字”，即利用皮筋组成单个字的图案，组“叠字”是利用皮筋将同一个字叠加组成图案。

1.单字跳游戏

利用皮筋组成单字一、三、十、口、土、米、干、田、丰、王等图案。

玩法：以组“三”字为例说明。将学生分成人数相等的2组，按照“三”字布局设计成3格，6名学生撑3条皮筋，其他学生成纵队站在皮筋后。活动开始时，撑皮筋的学生先喊口令“开、开、合、合”进行原地分合皮筋，各小组按顺序模拟竹竿舞动作节奏，进行单人跳（见图2-1）；也可以2名学生拉手面对面跳（见图2-2）；还可以背靠背拉手跳（见图2-3）。

图2-1

图2-2

图2-3

要求：第1名学生跳完第3格后，绕过撑皮筋学生的身后回本队队尾站好，以此类推，直到各组最后一名学生练习结束。不得争抢、推拉。

通过以上练习不仅提高了学生的腿部力量和协调性，也拓展了竹竿舞的教学内容。

2.组叠字跳游戏

玩法：利用若干条皮筋设计叠加独体汉字练习竹竿舞，以8条皮筋叠加成汉字“丰”为例（见图3-1）。将学生分成人数相等的2组，分别站在“丰”字竖画两侧，模拟竹竿舞动作节奏、节拍，集体喊“开、开、合、合”的节奏，进行侧身跳前进、跑进跳、游戏跳、交替跑跳等动作，根据学生活动情况制订路线，可以绕“丰”字两“肋”转跳，也可以交换位置跳。

要求：不得争抢，推拉。

学生通过游戏会创造出不同的字与竹竿舞结合的方法，既活跃了课堂气氛，也促进了彼此间的互动。当活动人数多时，可以用16条皮筋分2组跳；也可以变为井+井（见图3-2）、王+丰（见图3-3）或任意拼图跳。

图3-1

图3-2

图3-3

三、利用皮筋进行趣味游戏跳

可以利用皮筋进行趣味游戏跳，如，绕“8”字跳，学生用1条皮筋创编出绕“8”字跳游戏。

玩法：将学生分成2组，每组安排2名学生撑1条皮筋，其他学生成纵队站立一侧，游戏开始，2组撑跳同时进行，学生从一侧跳过，绕撑皮筋的2名学生进行“8”字跳，返回本队队尾站好，先结束的1组获胜。

在学生熟悉了竹竿舞跳法之后，可适时地加入竹竿舞音乐，使游戏更加有吸引力。